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標題: 六大殺精食物讓男人精虛？ [列印本頁]

作者: james1027 時間: 2011-5-2 15:57 標題: 六大殺精食物讓男人精虛？

轉貼來的給各位男士多參考 ~

六大殺精食物讓男人精虛？
男人精子質量也會受到食物的影響?看來是這樣，現在隨著生活壓力的增大，人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降，甚至殺精，因此，要想提高生育質量，首先得從食物根源入手。
　　一、啤酒) [# E6 o# P+ [/ y9 e- }6 _. b
　　如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
　　二、豆腐
　　愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。) p# A: o" V: ?' y% B5 ?
　　大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果。
　　三、奶茶
　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
　　貼心提醒：其實，在我們經常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。7 l+ g y6 t2 Z0 W
　　四、炸雞( r0 _0 |3 @$ E. n; ^; j
　　夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
　　有研究發現，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
　　五、豬腰
　　很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。
　　肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據臺灣長庚醫院最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
　　六、咖啡
　　咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬于表與里的關系。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性欲的減退。5 a+ h0 O4 n, e" c
　　看來危機就在我們身邊，而我們卻沒有察覺。遠離對健康不利的產品，同時多食用些新鮮的蔬菜和肉類，保持旺盛的活力，才是健康的生存法則。

作者: frank7914 時間: 2011-5-7 17:11

真的還假的啊!!!! ....　
看來這些東西以後要少碰了..........　　

作者: fu6mp69 時間: 2011-5-8 10:34

這些東西真的要少碰+ o/ j* ]( p; `# W# C
但是外食人口這麼多吃來吃去還
是這些東西難怪有人在推廣慢食

作者: jack61606 時間: 2011-5-9 18:28

奶茶炸機豆腐= =
靠....我常吃這些耶# w# i5 Z# H0 i% [
整個就占一半了. S+ V: `! Q* R$ p& o
完了要少吃了

作者: MK-II 時間: 2011-5-11 23:31

天啊咖啡奶茶是我的最愛耶" i% n' d& H: z. [, E/ {9 w/ g
) j6 L% {! g6 |& x* W+ Q
真該節制一下了特別是久久沒喝這些

最近喝就覺得有點怪怪的

作者: tk2drbin 時間: 2011-5-12 00:29

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作者: ghost777 時間: 2011-5-12 07:14

哇勒~我超愛豆腐的說, v' m# K( ~ r
看來得節制一點了0 U6 U0 f+ k4 `7 t% W q% E% ~

不過話說起來現在什麼東西吃多了都麻不好
通通適可而止就OK了

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