標題:
睡覺時,禁帶的六樣東西~
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作者:
smarthank
時間:
2011-5-5 04:55
標題:
睡覺時,禁帶的六樣東西~
(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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1 戴「錶」睡覺
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
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因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
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因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3 戴「罩」(Bra) 睡覺
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
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女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
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美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
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須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
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所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」
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想死的話就隨便你了!
作者:
eddie32168
時間:
2011-5-10 19:38
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動隱藏
作者:
dkny137
時間:
2011-5-15 17:51
ㄏㄏ最後一句 幽默
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或許現代開放的社會
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小三 崛起 真的無不可能喔
作者:
aaa60105
時間:
2011-5-15 23:00
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
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不過最後一點好經典!
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生活百科~讚
作者:
CMJ
時間:
2011-5-16 09:29
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
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至於帶別人的老婆睡的經驗....
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人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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