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標題: 睡覺時，禁帶的六樣東西~ [列印本頁]

作者: smarthank 時間: 2011-5-5 04:55 標題: 睡覺時，禁帶的六樣東西~

（生活百科）睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命- D* f1 @7 {# u
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 , \% ?2 w+ D& c0 A0 u
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。) P- \: _! Z# @4 E4 [% g
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1 戴「錶」睡覺6 C* d8 g- Z  _; O: G# _9 y$ y

有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。 4 y2 x, A6 X( e: H+ p( n+ \
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。' c! @( r0 m4 Q2 ^$ }, `
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2 戴「牙」睡覺
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一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ' G* p+ ]. E! \0 [# a
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。% K* B  H1 x7 ]& h0 a

3 戴「罩」(Bra) 睡覺1 e8 |6 m, t) @2 {; j1 J0 k% g0 q
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺

有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。   A" Q% k3 _& k0 b
美國專家詹姆斯．庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。; i: @9 {$ f) j

5. 帶「妝」(Make up) 睡覺8 J; T, S) V  O

有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。 0 o. J6 T7 c$ |+ _/ `$ }6 g2 X9 u
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 + B+ z) \) `/ X2 N. P
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。+ E, x, y( T% t' A: J; [- ]
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6. 帶「別人的老婆」

想死的話就隨便你了!

作者: eddie32168 時間: 2011-5-10 19:38

提示: 作者被禁止或刪除內容自動隱藏

作者: dkny137 時間: 2011-5-15 17:51

ㄏㄏ最後一句幽默
或許現代開放的社會
小三崛起真的無不可能喔

作者: aaa60105 時間: 2011-5-15 23:00

謝謝學長的分享!我會牢牢記住~+ q+ I9 F+ c1 h8 m- s
不過最後一點好經典!7 T) a: [$ g5 L9 h$ X) N
生活百科~讚

作者: CMJ 時間: 2011-5-16 09:29

帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
至於帶別人的老婆睡的經驗..... l- p& W. H3 X* j- M4 \' p
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)

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