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標題: 累到睡眠時間大亂 [列印本頁]

作者: allen33~2    時間: 2016-6-10 01:59     標題: 累到睡眠時間大亂

阿呆的自己排優惠課程 結果累死自己
一天工作超過10個鐘頭

結果  ㄚㄚㄚ
睡眠時間也亂掉
有只聊天的嗎?
但我也怕我腦袋當機
因為現在讓人好聊放鬆的人好像不多了

來個聲音讓我入眠吧
作者: Simon:25    時間: 2016-6-10 12:48

回覆 1# allen33~2

工作忙碌也別忘記生活品質
人不因工作而工作
雖然平日也忙翻
但周末個人休閒是一定要的
彼此互相加油打氣
作者: Peng-310#    時間: 2016-6-10 18:51

回覆 1# allen33~2
聽個音樂也有助於睡眠喔~~也不用擔心腦袋會當機XD
作者: allen33~2    時間: 2016-6-10 21:41

回覆 4# Peng-310#


已經聽音樂聽到會怕怕
最近比較愛無聲的世界或者人說話的聲音了
作者: allen33~2    時間: 2016-6-10 21:43

回覆 3# Simon:25


哈哈
我的工作沒周末ㄉ

不過加油囉
我是最近自己排定課程所以再累  
休閒是一定有
只不過最近很難排出來 也很難跟朋友搭的上
大家休周末  我都是忙周末居多
作者: Rikiya:3    時間: 2016-6-11 03:20

回覆 1# allen33~2

是什麼樣的課程呢?

工作10個小時...
我好像也常常這樣,
不管是工程師還是超商,
準時下班是奢望...

如果是要找人說話,
歡迎找我喔~
作者: Sun:240    時間: 2016-6-11 05:53

回覆 1# allen33~2

在忙碌的生活 還是要讓自己的身體好好休息 如果身體壞了 就不能繼續工作了
作者: Peng-310#    時間: 2016-6-11 17:49

回覆 5# allen33~2
真是辛苦妳啦~~
作者: Ruan-280    時間: 2016-6-11 18:47

回覆 1# allen33~2

我也是服務業 常常一忙連飯都沒吃
現在已經練就隨時入睡的能力
不過說真的還是要給自己喘息的空間
好好休息 才有辦法迎接明天的挑戰
作者: allen33~2    時間: 2016-6-11 20:45

回覆 10# Ruan-280


真的
覺得服務業都超人
要練就5分鐘就入眠把握休息
不然就等著陣亡 哈哈
作者: allen33~2    時間: 2016-6-11 20:47

回覆 8# Sun:240


謝謝關心
有阿
只是最近因為新課程推出所以才比較忙
作者: allen33~2    時間: 2016-6-11 20:48

回覆 7# Rikiya:3


女生的無痛冷凍瘦身課程
哈哈哈

不過說實話
我工作會比較開心
成就感比較大
作者: Rikiya:3    時間: 2016-6-12 03:17

回覆 13# allen33~2

無痛冷凍瘦身!?
怎麼聽起來又冷又痛...

真的~
我也很在意工作能不能有成就感,
只是不要碰到有人來潑冷水就好了,
那會讓人非常惱怒
作者: Simon:25    時間: 2016-6-12 09:34

回覆 6# allen33~2

我之前工作也是這樣
但如果工作跟生活品質都能兼顧
再辛苦也是值得
加油~
作者: allen33~2    時間: 2016-6-12 11:40

回覆 14# Rikiya:3

ㄏㄏ
我的工作很少能潑冷水
不會阿
冷凍瘦身不痛
所以才會受女生歡迎
ㄏㄏ
只是累死我而已
作者: allen33~2    時間: 2016-6-12 11:43

回覆 15# Simon:25


黑阿黑阿
所以拼啦
要好的生活品質
那基礎得打好囉
作者: Rikiya:3    時間: 2016-6-14 11:17

回覆 16# allen33~2

賺錢有數,身體還是要顧

妳是做哪種醫療呢?
該不會剛好是整形美容相關

剛拜了一下估狗大神,
才知道什麼是冷凍瘦身,
只能說,不管哪種瘦身法,
控制飲食和運動還是少不了的~
加油~
作者: allen33~2    時間: 2016-6-14 12:15

回覆 18# Rikiya:3


我喔
雜七雜八類....
因為還要觀察客戶體質狀況跟適合的飲食還有適合的運動
每個人的不同

我這都運動員選手居多
不然就是關節損傷沾黏很久沒好的
不過都做女生居多
哈哈
不然誤會大了
作者: Rikiya:3    時間: 2016-6-14 12:41

回覆 19# allen33~2

嗯...光看就眼花撩亂了...@@
真是辛苦妳了,
看起來每一行都有不為人知的辛勞啊!

運動選手有些傷似乎真的很難好,
如果沒有好好保養,反覆受傷似乎是常有的事,
不過男生女生有分別嗎?
作者: allen33~2    時間: 2016-6-14 19:36

回覆 20# Rikiya:3


而且現在很多人對健康保養與自體恢復修復觀念很薄弱

性別有點落差阿
在排課程的時候 女生還得觀察MC 更年期...等 男生比較穩定
客戶不接男生 是避免騷擾跟其餘誤會的問題
哈哈
作者: 小嵩    時間: 2016-6-14 20:06

回覆 1# allen33~2

每天工作超過13小時的路過...

要注意自己的承受度啊

錢賺再多沒有健康也是枉然

搞到睡眠時間亂掉這太痛苦了啦

除非妳最近很想自虐...

想被虐這...我可以代勞啊哈哈哈
作者: allen33~2    時間: 2016-6-14 22:18

回覆 22# 小嵩


你比我還被工作虐待咧還說
之前LINE都是我在敲你
你都一直在忙

最近過的如何
我是快虐待自己完畢
預備好好調養補一下了
作者: Rikiya:3    時間: 2016-6-15 03:56

回覆 21# allen33~2

這倒是真的,
很多人都是看電視或聽人說,
就吃了一堆不適合自己的營養品,
或是把營養品當萬靈丹拼命吃...

也對,男女有別,
還是要分清楚才是,
而且女生也比較了解女生會碰到的問題~
作者: RVR400    時間: 2016-6-15 10:35

回覆 1# allen33~2


這好像是很多人的通病吧~~
還是得找方法讓自己可以好好休息的~~
這好像在說我自己~~
每天早上9點出門,回到家都已經11,12點了。
沒人聊天就自己看個電視,泡個澡放鬆一下~~
工作了一天,只想讓腦袋休息,放空一下~~
加油吧~~~
作者: allen33~2    時間: 2016-6-20 22:02

回覆 26# POP390


ㄏㄏ
其實都有群組傳一堆影片
謝謝你的好心

我右手雖然受傷 但不太影響生活
因為我是雙手都可用 左手一樣可拿筷子
不過右手恢復還不錯  這2天沒虐待她
一天大概也只有使用6小時拿重物 所以還好
作者: allen33~2    時間: 2016-6-20 22:05

回覆 25# RVR400


我是常放空
因為工作要嘛就很閒
要嘛就是一堆客戶...........

有時還得跟時間賽跑解決客戶身體問題或救人
所以..才累
私底下就耍白痴居多
因為腦力壓榨過度

平常就很單純沒客戶就落跑出去玩
所以放鬆自己很會
碰到有比賽季節就更忙 更需要偷懶 哈哈
作者: Gash24    時間: 2016-6-20 22:12

回覆 1# allen33~2


   看電視好入眠
作者: NPC-280#    時間: 2016-6-21 18:23

回覆 1# allen33~2
睡覺能安安靜靜的睡 起床才會有好精神 活力
作者: allen33~2    時間: 2016-6-21 22:37

回覆 30# POP390


學長  你在嘉義 很難幫忙喔 哈哈
作者: Peter#250    時間: 2016-6-22 02:01

回覆 1# allen33~2


   我很會唱助眠曲哦
   得過比賽名次的歌聲~
   來加我賴吧
作者: Puma:310    時間: 2016-6-29 16:06

大約看了些學長和學姊妳的回話,覺得還滿好玩的。
有看見一個重點,學姊妳說一各人聽音樂睡覺會害怕,旁邊有說對妳說話妳能安穩入睡

其實學姊妳想要有個人陪伴吧,能幫妳分享妳生活上跟心理上的壓力,也希望有個人可以哄妳睡覺
作者: BoyXX:32    時間: 2016-7-2 21:30

回覆 1# allen33~2
課程排這麼緊密
還排了10個鐘頭
換作是我早崩潰了
算妳厲害呢…
如果不介意
我願只當妳聊天的咖啡
作者: allen33~2    時間: 2016-7-3 12:52

回覆 36# BoyXX:32

撲  聊天的已經有了
謝謝喔
忙習慣了
因為在中間空黨會習慣昏迷睡覺
作者: BoyXX:32    時間: 2016-7-5 00:15

回覆 37# allen33~2
是嗎?
還真可惜呢
昏迷睡覺
這招還蠻特別的
作者: allen33~2    時間: 2016-7-5 00:38

回覆 38# BoyXX:32


工作總是要調整睡眠習慣阿
所以有練過
作者: 沉睡的綿羊    時間: 2016-7-5 01:32

回覆 37# allen33~2


我工作時也常會利用空檔休息,不然事情來的時候真的沒辦法休息,
甚至連上廁所喝水的機會都沒有.....
作者: Kirito20    時間: 2016-7-5 02:33

回覆 1# allen33~2
學姊你好哦!! 聊個天做朋友吧!! 聽古典音樂也不錯哦!!
作者: BoyXX:32    時間: 2016-7-5 07:40

回覆 39# allen33~2

所以這算妳的獨家秘訣嚕!
作者: jdeta:26#    時間: 2016-7-6 20:16

回覆 1# allen33~2


    妳都幾點才睡阿?可以陪妳聊聊喔
作者: Joker:330    時間: 2016-7-7 17:18

回覆 1# allen33~2


我腦袋當機時  就只好放空了

有時  看起來在休息  但其實腦子一直在轉

反而都沒有休息到的感覺 身體的疲累  可以很快恢復

但是心理的疲累  真的只能放空再出發了

學姐說的好聊放鬆的人  是真的不多了  但我想只是稀少不是絕種

學姐還是有希望可以遇到的喔




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