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標題: 歡迎聊聊一起聊天抒發壓力 [列印本頁]

作者: A隆5123 時間: 2017-8-17 10:48 標題: 歡迎聊聊一起聊天抒發壓力

上班壓力大心情不好的時候又找不到人吐苦水有時候只能一個人喝著悶酒
出門看海放鬆釣釣魚放鬆一下心情這是我唯一能舒壓的方式。
完全不想悶在家當宅男想多出門去戶外走走。又找不到人陪...
你/妳是否也有這樣的困擾呢??

請問各位學長學姐們。都如何放鬆心情的呢?
可以說說。大家互相參考一下嗎?

歡迎聊聊。可以給我一些寶貴的建議嗎
覺得壓力大到沒什麼時間可以放鬆

想要有人陪聊天。
聊天內容不拘。不限哪個縣市。不限男女
只要你有一樣的困擾。都可以一起討論喔

整理好心情再出發。加油

作者: A原#2010 時間: 2017-8-17 18:16

也許可以試著去找一些有共同喜好的群組
雖然大家都不認識但是有著共同的興趣或喜好
相信很容易就可以打成一片

作者: Price:24# 時間: 2017-8-17 18:38

回覆 1# A隆5123

其實這是蠻多現代人會遇到的問題，就連我自己也是，但是我就調整好心境，多去試試一些交友的管道看看能不能認識到新朋友囉

作者: A隆5123 時間: 2017-8-17 19:59

回覆 2# A原#2010

好的。感謝學長。我會嘗試去找一些有共同話題的群組
讓自己可以認識更多人多多學習談吐的技巧

作者: A隆5123 時間: 2017-8-17 20:14

回覆 3# Price:24#

感謝學長。我會努力去找交友的管道。
但是有些網路上幾乎都是機器人
看來只能另外想辦法了

作者: 悠閑2506 時間: 2017-8-17 22:57

嗨：

剛成為會員，看到您的主題很有興趣與您討論一下。
以往我自己是個宅男，應該跟工作有關吧，但是近年來身體似乎開始走下坡，所以
去年起開始約朋友去運動，騎車、跑步是我目前的休閒活動。

剛開始還有朋友陪，但是大多數人都是三分鐘熱度，慢慢的只剩下我一個人仍堅持
著，堅持的原因我不太確定，但是我知道這是正確的，應該要堅持，所以也就不需
要找原因跟理由了不是？

平日只要天氣允許，我幾乎每天晚上去跑步；
假日只要時間允許，我一定騎車上山又跑海...邊。呵呵~
有朋友陪嗎？也沒有，就一個人，偶爾朋友會插花，但是幾乎都是一個人。

或許偶爾真的需要有人陪吧，但是一個人也是不錯的，不是？
聊天呢？整個網路都是你的網友，找到適合的話題，就可以聊到天荒地老了！

一起加油吧~

作者: A隆5123 時間: 2017-8-18 14:10

回覆 6# 悠閑2506

看來真的要找時間運動了。
因為輪班的關係。睡都睡不太飽。
所以不太有時間運動。
肚子越來越大了
運動真的要有伴才會比較多動力

有時候真的需要人陪聊天放鬆
現在也不太有時間跟心思玩手游了
放假有時候都是加班度過
一起加油

作者: 悠閑2506 時間: 2017-8-19 21:59

回覆 7# A隆5123

A隆兄～運動真的不錯，記得去年這時候我大概33~34腰，至今已經剩下28腰了，
不管做什麼事情都輕鬆愉快，期間連感冒都沒有呢；至於時間，擠擠總是會有的，
目前我下班都超過七點，運動時間也是飯前飯後再挪動，在怎樣也要讓身體動動才
行！

晚上一個人的時候，無聊、寂寞總想有人陪，我想大家都一樣得呀，有緣份自然能
找到的，共勉哦！

作者: A隆5123 時間: 2017-8-21 10:33

回覆 8# 悠閑2506

運動時間可能要找睡前。
因為是輪班的關係。
有時候到家坐著就睡著了
輪班又跟最老的師傅交接
因為脾氣不好沒人願意跟他
所以安排還是菜鳥的我
經驗不太夠又怕拖累師傅
只能靠加班補進度所以壓力蠻大的

有時想要看電影放鬆一下。
但是不想一個人看。卻又沒人陪
所以都等到電視播出才看
不想悶在家裡。想往外跑
假日都出門釣魚看海放鬆。
算是培養興趣。讓自己抒發壓力

作者: 悠閑2506 時間: 2017-8-22 23:24

回覆 9# A隆5123

Hi，有放鬆點了嗎？

昨天晚上看電視，突然發現這段話出現在葉問3的劇情裡....

男人問上帝，「為什麼你把女人造的這麼漂亮？」
上帝回答，「所以你才會愛她。」
男人又問，「為什麼你把她造的這麼笨？」
上帝又答，「所以她才會愛你。」

看來魚與熊掌，真的不能兼得。真的不能期望另一半既聰明，又漂亮了....

作者: A隆5123 時間: 2017-8-23 01:13

回覆 10# 悠閑2506
在上班。哈哈哈。要上到凌晨4點才下班。
放鬆嘛。這幾天都是平常心在工作。
有比較好一點了。順其自然嘍。

作者: 大方1973 時間: 2017-9-27 20:25

回覆 1# A隆5123
我想你的工作壓力絕沒我大.我紓壓方式給你參考參考
.1.每天下班去慢跑跑到廢了為止.就是汗流不出來.感覺會冷時.可以讓腦袋放空.同時可鍛鍊身體
   2.每周一到兩次.做高強度打籃球運動.或去游泳
   3.有空就去K唱唱歌.高聲吶喊.心情一定愉快.或去泡夜痁.動一動
   4.去泡泡冷溫泉
   少喝點酒.對身體沒幫助的
   5.沒事就出外旅遊走走.不一定要攜伴啦.我都是一個人.反而交到很多朋友喔!.

作者: 阿紫 時間: 2017-9-28 06:32

回覆 10# 悠閑2506

好中肯的對話.....
很多人事物本來就不可能完美啊~~優缺是必然的存在!!

太完美的人反而會讓人顯得不真實，有一種故意塑造完美的感覺

作者: A隆5123 時間: 2017-10-1 19:20

回覆 12# 大方1973

我舒壓的方式有打壘球跟釣魚
趁放假出門看看海放鬆一下心情
唱歌的部分。也只有朋友有約才會去
至於夜痁。環境不喜歡。所以沒再去
每個人都有自己所要承受的壓力。
所以舒壓的方式也不同。

作者: A隆5123 時間: 2017-10-1 19:24

回覆 13# 阿紫

本來每個人都各有優缺點。
缺點是用來包容的
而優點是用來讚美的。
但是有太多的人。只評論缺點。
卻忘記看對方的優點。
人本來就是不完美的。

作者: 小羚 時間: 2017-10-1 23:35

回覆 1# A隆5123

看到你的留言我也覺得有點同感欸

作者: 阿紫 時間: 2017-10-2 10:21

回覆 15# A隆5123

如果大家可以多看優點少一點評論批評，這世界應該可以更加美好吧!!!

作者: A隆5123 時間: 2017-10-2 12:48

回覆 17# 阿紫

一張白紙上。畫個黑點。
大家往往只看到那個黑點。
卻忘了。除了那個黑點以外其他都是白紙

現實生活裡。大多數人。只會注意犯了什麼錯
而不會注意到立了什麼功。
覺得做好是應該的。做不好不能原諒
不管是誰。總是寬以待己。嚴以待人

作者: A隆5123 時間: 2017-10-2 12:55

回覆 16# 小羚
學姊也可以一起分享。抒發一下壓力
家家有本難唸的經。或許對身邊的人。
有時候說不出口。但是遇到陌生人。
卻把心裡的話。全部表達出來
只是尋求一個慰藉。一個抒發壓力的管道

悶在心裡。自己想了又想也是想不透
倒不如說出來。有時候雖然幫不上忙
但是至少可以當垃圾桶。有個訴苦的人

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