Skymilk

回復 1# franta~28
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   天天做運動 飲食要控制!!4 ^, L3 e, M" w- t7 {
   不要靠藥物減肥 8 Y7 a  \8 f5 n8 w$ _$ e  J' r' w6 L3 e
   這樣身體才會健康 像我也是最近開始運動
: ?) Z$ g5 E3 o+ X3 n) p   已經快3個多月  雖然體重還是沒減很多 8 q; ?. T+ G3 S( z& j+ l$ z
   但是給別人的感覺會有變瘦...(後來發現體重沒減很多 但是有練出一點點肌肉所以別人看到都覺得又瘦