Branc-26

回覆 246# Bigeyes-30 , O5 E' L% P1 g) Z6 Y7 H  t
0 a, d2 q5 P( y* X6 m, h0 O
哈哈，跳起來再蹲下去我不敢嘗試@@"4 {0 z3 |8 ?* P
我怕我的膝蓋和腰椎會爆掉0 w5 ?# L3 c. \9 m6 R0 B/ S
squat我都做10組而已
( ~; L2 f5 o9 }; {一組二十下這樣4 s1 t% _- C& T2 J4 \$ Y5 w! q; S

# S4 Z( W" \+ r  G' Z  Q* O" A妳沒練習八分鐘腹肌嗎. q) W- E# ~8 k
慢慢練習應該會有效果的
6 O/ P$ T, p5 ~# E
* e' V/ f4 E, Q' }: V運動完精神都超好(明明上班累得半死=.=")

Branc-26

回覆 1# Bigeyes-30 / ~- B. m4 ?3 G# B! W+ ^' B
* A' s, n* T: P' k7 Y3 y: I1 D
甜甜的義大利肉醬麵應該......不太好吃吧@@"* c( [1 ?* s3 }0 U7 C8 j$ I8 G3 G8 w
新田路有一家很好吃喔
& R: R! @/ U! D我蠻愛他們家的義大利麵和燉飯0 l' T9 I+ T4 F- X, h

% i8 J7 ~: c# w* a0 ?喜歡運動的女生超吸引人的耶& X/ e7 ~( b! t. _. h$ h
自己在運動的時候都會忍不住偷喵~~2 \; R# W- h. T" N7 ]

" }, }& }( m. m加油，squt萬歲