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是否常常被他人說脾氣不好?
( Q. ?/ e+ C2 s或* E7 L9 G# q5 |
是否常常被他人說是開心果?
0 _5 F6 P. d g! J; O$ f4 S" w: _6 E% Z3 G1 \( I: E/ {" e
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
" t. C" k. R+ p! e N等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?& U& H3 R h3 X, o" @
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為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? * T. d; \, z3 I9 ^6 Q7 B0 Z
為什麼有人卻是破口大罵?
2 o4 s& ]8 o- x; t很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:! g8 T6 U5 V' T8 j7 z
' C! e! x: ?) D# A' ~7 r* G控制情緒,而不是被情緒控制,6 ^* T; X2 ~9 W1 A
"做個快樂的自己"
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