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回覆 44# J.J. + i6 [2 @/ V' ^$ p T+ x
1 Z' j7 r5 i' p$ h; V
( O8 Y% x' c; c5 g
謝謝~
W( N0 Z; {; b: r, _# F/ d我以前也超級不愛運動
. M3 _; K2 ~3 v3 j2 U% ]/ g5 d能不動就不動' Q+ Z& l" p, E$ ?( m
能靠著絕對不站好
3 N8 U. d1 Z: c( C: Y能坐著就不會站著
9 T \; c9 \5 w7 f& s- Y能躺著就不會坐著
5 L7 c3 `, l2 x* b6 k& o
6 o* E* R. u, n就算靠結食少吃體重有變輕% A, K, }7 T+ u1 \' V& c1 I* U
體態也不漂亮% Z+ G! m- r( Y" F, }
運動後身體變好了~
- M. r+ Q3 A" n2 k; m S* T9 G1 u# ~皮膚也變好了
( {/ }( e2 l* M+ }& L3 U7 h! a就是常肌肉酸痛累了點
( z. r+ G! S6 n% j6 }- ~5 u
# |9 U' P3 b4 {3 P6 L2 i4 @' c: u7 {$ O
每兩天就被操到腿軟~1 x" ], u6 v8 N% L
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EYES
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