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回覆 44# J.J.
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V8 c( W+ O ^- f9 ]" x. F: e0 T7 K; S0 t, a; i+ a
謝謝~
% U5 C8 [# K" { g8 f5 q0 X我以前也超級不愛運動
# `# F% X, F8 W5 l能不動就不動
Y3 g, m! W# v3 b9 P; q; T能靠著絕對不站好( w: N# c f% X# k
能坐著就不會站著
7 X) ~3 j% S$ h4 r; q3 |8 r+ Z8 E: G能躺著就不會坐著6 n) X, G& [2 o5 }& k, L& c
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就算靠結食少吃體重有變輕
/ ^: R3 Y# j: p- H# Z; @' d體態也不漂亮$ \; ~* E: v/ ?+ s: i! ]
運動後身體變好了~1 p8 s. ]! r/ X, x$ `$ c3 v
皮膚也變好了
. x* Q4 F& I: m1 E; Y7 p# y# p就是常肌肉酸痛累了點
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每兩天就被操到腿軟~. m0 \0 x% K% x4 Y7 v4 {
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EYES
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