Diablo-28

回覆 21# 狂刀-28
& {# o& s# g! x+ K8 N$ ]6 S多走多健康阿！有時候是因為有事才走，有時候也會隨意走走 " ?" t- ^. [7 D2 l* a
回覆 22# linminhsun
+ ?) \* E4 M& {9 B1 B6 X- `' s. _, u16#那是假設空氣環境好，若走一小時到工作地點，可能會流汗。既然是工作地點。很少會有提供浴室

Diablo-28

回覆 24# ccat-21- # C) @. p5 v$ _" a
耶。按我
1 I) U8 |, J! l難得有女生和我一樣愛走路，但是不同區域，除非我下去鳳山姊夫家玩 ' Y/ i$ c' _! c0 ^# n6 P! X
，健身效果不知道，但是就很輕便運動阿，有腳就可以了  

Diablo-28

回覆 26# ccat-21-
: D9 L0 j) D! a" O3 _9 q/ `一個女生很少獨自走上一兩個小時，因為會流汗會累(除非本身愛路跑或慢跑或快走運動)。要有一群好姊妹一起逛街有人陪才不感覺到累吧 ) {/ p" H( O4 N; e
回覆 27# bruce-29- 1 n; F' x1 N/ K0 G' T! Z
我是不趕時間，且路程一，兩小時都可接受，板橋新埔那邊上班日的早上空氣應該不算好吧

Diablo-28

回覆 29# Bigeyes-30
; q0 u) o( |7 q; U剛好看到(謎：也太剛好)，所以就順便查並Po出來，若有人也有類似情況，看了也許有所助益! S+ V7 e0 `- @
濕紙巾擦身體，或許這也是個吸引人方式 ( R" V7 l  r/ K+ Y
只有配合南部阿  

Diablo-28

回覆 31# Hse37
# @9 w& U( ?" |) M是這樣阿。這應該不少人都會如此做吧，摩托車可以，但是汽車可不容易找到

Diablo-28

回覆 33#ORION276 Q1 j' t# A( `4 d
走路真的很好阿，特別是在沒有上下班車流量的時間

Diablo-28

回覆 35#Ting-34
) m, [& F* _. l9 i2 y那是當時休假。也是唯一的一次(分兩天走，不是1天走9公里，只是公司走回家那天經過迴龍萬壽路，天色太暗，有被摩托車撞到手肘)所以之後就算有連續假日，也不走了，危險  

Diablo-28

回覆 37# love23- P4 e; }% M, R# b
打球的話是要有伴比較有趣。我之前慢跑的感想是，可以讓自己流汗不去想其他事情，就專注在跑步這運動中。散步則是走馬看花，也沒什麼思考的。思考一定要半夜睡不著覺，因為夜深人靜、萬籟俱寂的關係

Diablo-28

回覆 39#Bigeyes-30  s8 b& a! L( X1 a7 [* D
還有這樣的原因，明白了。剛才又上網看了，濕疹的確挺不好受的。不是有此症狀的人，真難體會。