timusu

回覆 1# loveless20 4 X2 S0 k  q/ x5 T  N0 p/ C
6 @. Z, f1 g; G6 }
窩的媽呀 如果胸肌能這樣練 大概就是浩克等級了說 有機會再跟燃美眉討教(抱拳)

timusu

回覆 20# loveless20
" t" p, v- w  G2 \( u+ W6 }2 G
2 j& i" C, m- l% ~
3 ]6 d! ], o6 g6 Z    呵 其實我比較注重腹肌 胸肌或胸部UpUp就給有緣人~(合十) 考試加油囉

timusu

回覆 45# loveless20
6 n* s' B+ i$ j0 e, C% Z8 _( D$ W. V1 \5 K
1 a. \& r) e9 @: [* S% t
    呵 我有腹肌了呢 如果再增肌 哇嗚~12塊肌應該也蠻酷的說

timusu

回覆 71# loveless20
% }  ^( X& E8 t/ W4 u# G
& R, A- p4 X% I% f4 l. o
5 G" j* g3 M7 [' L* z$ \  L    我喜歡火辣性感的 有翹臀最讚(擦口水) 話說我現在還乏人問津呢 只好每天默默鍛鍊著

timusu

回覆 73# loveless20   S( e7 S: U  S& \6 D! b4 C" x3 i+ R
. q0 T  q8 F3 R& Q$ X
' f8 i5 r. ~9 D/ F! \) q
    謝謝美女的善意 我鍛鍊已經習慣了 每天如果不做個幾下仰臥起坐 不滾個幾下輪 就感覺怪 前天太累休了一整天都沒做 隔天睡醒反而痠痛 看來我快變健身星人了 嗷嗚~~話說自介裡有Line耶

timusu

回覆 75# loveless20
6 S: z9 q+ k; q( o% r* y  Y
$ J* Z# q9 _3 J1 J5 \" G5 `如果有可以一吃 讓隔天醒來痠痛通通喝離離 我應該會更想要吧

timusu

回覆 77# loveless20 0 P% U8 u% V2 K4 E' e- J/ h2 d4 I

  p3 K5 |; J' |+ |/ p5 z9 Q) A& Z8 {+ ]+ J
    如果有喝了可以吸引眾多辣妹的 麻煩美女順便問一下好了~(期待)

timusu

回覆 79# loveless20
8 H! N( d3 M0 R& G& N( s2 e
  ^+ A2 [) m3 c! t; U美女說的對極了 可惜哇金憨慢公威 我唯一能掌握的還是只有自己拿滾輪在地上滾來滾去 鍛練腹肌~