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回復 8# magical R4 z" s) W% ~7 J+ x4 ^! B
; B3 h1 C* I: E) d/ d+ w5 u" R* G
健美是打類固醇...不是吃太多塑化劑啦= =...5 A1 m9 I8 D6 l% y* N1 r
說真的一般人想練成這樣不太可能...
4 M# T( |, U; G5 g: D$ g第一你要先有肉...8 d& L/ H9 i2 J w& |
第二你的肉需要是肌肉而非肥肉...(練健美的都靠打類固醇長肌肉的)...
2 I- @% V7 C5 V7 F因為如果你身上是長肥肉的話在練的時候就因熱量的減少而慢慢的消失...0 y+ n& {: r6 Z7 ^$ P- a# H- h
所以說這看看就好^^
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發表於 2011-11-25 10:03
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