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這姿勢很費力喔＝＝
! L. @) @8 b3 w, T8 A( s9 t
* U: z& L. f1 q) p# l2 u6 \ \2 L而且女方不能太重，男方也不能太瘦弱（不然弄到一半鬆手掉下來！）
% Q8 }* G$ D! K2 w3 o5 y& K! u
8 r8 D5 m0 W( @" ]1 m7 S重點是。。可以練腹肌！！！！
5 V5 Q4 |9 D8 J5 A6 S6 d" A$ y1 q
0 q0 o/ u9 M$ b想減肥的多多用這招吧
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發表於 2011-3-26 06:37
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