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嗯!有些人的經痛真的痛起來要人命,所以男生在女友"好朋友"來時真的要多體貼點,通常"熱敷"下腹部會減少疼痛感,有些人會用熱毛巾或熱水袋熱敷...但那真的很麻煩,教女性及男性朋友一招不用怕被熱水袋太燙或需要一直更換熱水的方法...就是可以買"暖暖包"來用...既恆溫又持久,如需工作或走來走去時都可放身上不用抱著它,我覺得"暖暖包"真的方便又好用喔!