jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。) Z, x9 ?0 e1 }! t5 o" ?" H, l
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~; N5 }! X$ b: i6 z- T2 K
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之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，  f2 g2 }! C: N" L  I' }( z9 r
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平0 ?( E: @) Z" H) `) [: W2 q) v
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =