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真的，有線條就好了，身材適中才好。
+ t( o' P, v( [ B' X) K0 W1 \% Z這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~$ c; C9 T7 R: \; \
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之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
- i. c+ c2 J7 t( n- Q; N有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平( F. e5 c" \1 L6 Q3 R: Z$ A
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =
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發表於 2011-11-26 12:27
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