jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
# s) H: L) C# y這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~, i+ e- A0 o1 G5 {% W8 N: ^
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之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
% P6 o- Y0 |7 \有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平+ k2 Y( U0 }, Y+ B) z+ ?. Y
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =