jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。; R% n$ y5 m9 G9 \* o8 d; A
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~. e) \1 J9 ^0 U1 u' n

# r$ c: |( g8 q5 t! h! K- A之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，4 g4 B, ?" z! q. z9 Z% d
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平1 P& H  t& U; b
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =