看看你身體缺什麼? 水溶性, 脂溶性

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看看你缺什麼?5 c; k$ g, L2 e  r( o/ z9 A/ G

' m% [# f: U2 Y  b1 o- u3 f; Z
' }$ D# T3 r4 L) i3 Q4 c4 w其中有分水溶性跟脂溶性
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# j3 n9 |9 T% Q  }2 C2 q1 N5 ~  e脂溶性很好記 A D E K

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回覆 2# Waiting-23
& B! F) a1 v& ^1 l
  b( P7 p( Z' f' e5 r: ?現在的人 由於過於忙碌 許多營養素都補充不到  K# H1 }) P1 |0 j& f- Y2 l

9 q; O6 ]) g1 K3 B4 Y, h這篇文章 大概說明 缺乏什麼 有幫助到大家 我很開心 ＾＾

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回覆 4# Rogue-25 , h5 q/ @% G: ^0 ]
) _( _* I. s6 Q8 i, Z
有專業知識喔  b是水溶性 c就不一定了 如果是合成加工過的有些就是脂溶性的

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回覆 5# Hunter-26 $ [* L3 U5 F& [; ]& i

. E1 N( y; y: r
( b" F8 i, l8 b2 y6 f5 j    不錯不錯 趁年輕 就要保養身體 !! 別等到老 才在那哀

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回覆 6# CDE-XSW22 % Q- ]) G9 p$ r* Y

7 z, @; x# G6 v/ u: L! p5 [. m- v, X% c7 V3 p
    是阿 有幫助到大家 我很開心 ^^

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回覆 11# Rogue-25 2 X( h: s4 n) R! L3 @/ |

) K# c- g7 u+ w. F/ K$ L7 t. v6 d+ E& R. [3 {
    太複雜了  一般人 真的看不懂拉 ><

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回覆 17# 祐晴 6 ~* z* a# T  X  \' b8 j
$ H' J6 B0 q' ~! z' Y7 D. `% @

& K# g% ]( B4 Z$ e   不會 有幫助到大家 我很開心 我最近 在研究這個領域