Anpig

回覆 1# Momo7
: H- [6 E" B5 a/ o* c: b. `3 u& n" m, d( p  e
時時刻刻覺察自己的情緒，; ~) J. m/ _) j" O; p# @+ v
如果發現自己正在生氣的時候，; J. D% ?! L. z! P( O
就已經跨出了，
) b! E" H) ]* w) K遠離嗔心的第一步！) `! p  K" K( s/ K

) o7 ~! ?7 O6 o+ |7 g+ I這時您已有自信，可以好好處理狀況，不被情緒掌控！
/ B9 P5 O' m, P; v& ~" x換一個角度，【 心 】........就寬了~~; E9 H2 n7 q" M. W* f" e0 `  v
# J7 b$ H/ c, a1 i- c

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2012-5-20 06:22