Anpig

回覆 1# Momo7 ) q) S+ P1 w6 b: N$ K
7 D  M* v' L' w
時時刻刻覺察自己的情緒，
$ u3 d! v. i. J" ^% t如果發現自己正在生氣的時候，$ n  x" p" o0 P
就已經跨出了，
/ i" J2 S7 O$ B3 |7 y4 I1 {" E8 R遠離嗔心的第一步！
6 J* S/ N# a7 g  t! @
# Z% S  f' E! f( u7 K2 A這時您已有自信，可以好好處理狀況，不被情緒掌控！
. E3 [' C# r# l, b換一個角度，【 心 】........就寬了~~
5 j6 m5 y. @( N2 K* d' v: W! C- p( o7 k% t

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2012-5-20 06:22