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回覆 1# Momo7 6 ~+ [2 K: @+ j! a+ ~
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時時刻刻覺察自己的情緒，6 \! U' W _! P: \+ c
如果發現自己正在生氣的時候，5 n' q2 E% l3 `4 t# G
就已經跨出了，
- z) g/ o% g. c. O遠離嗔心的第一步！
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+ ~3 Z% j3 `( L- _4 g這時您已有自信，可以好好處理狀況，不被情緒掌控！
# j; j* W/ ~( J, O% p: h( m換一個角度，【 心 】........就寬了~~' j# P! G+ P5 _: J' p
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發表於 2012-5-20 06:22
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