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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖
, X7 X8 C; I f+ j5 P! ]
& a/ s/ `- U$ q) q% n) U$ A; c/ \挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
, c+ r$ G) q8 @. m+ n' {1 z0 C5 \嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
' e& _* x4 g( k3 P- _0 {6 ]不是說你哪裡有問題,最怕誤會了!
e# C2 Z! Q& ]: N6 e; L9 Y' P m其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃5 A7 G' P1 P; c" E, J
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
# t2 W" ?9 j1 d- l8 R對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!
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! n0 O ]1 i0 m3 S為什麼工作會壓力大到不行?業績?
( _4 I! n" D% j* ?" b嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!# J; O4 ~% y( r% k0 e9 [# N7 R9 N# W
我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)
. N. Z" `, }4 m9 ? I跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如:旅行。
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4 R4 m% v9 k* W" M3 W& {再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?1 _3 W( B8 G) D$ U' ^
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?) N$ N3 Q8 t. k& S
挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!4 W, w% J# S+ B$ k2 v; ], ?
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊!
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感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒
8 ~7 q) ]2 L6 d3 P! i4 [% K w1 V% A薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠
) G; u) K/ x7 f3 e& Z) O( m A' y
8 E8 d9 ~+ H/ d4 @- ]還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧+ C# N5 c5 J" f" d, `" |8 C: U5 L
希望對你有幫助
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