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回覆 252# Bigeyes-30
+ Z% L- T3 [/ d' \! z$ K( d  x# Y! Q* _. K9 i
你得身高跟體重差不多剛剛好
+ J& W- z% H- M% N8 A8 k
* w7 Z/ ^$ j: R1 f- G) A& V4 k太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
. I! p% a8 a4 }稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
# U; |+ H- Z% Q. ^2 z& R) B0 [
0 i% _: ~. B) G- ?: h/ L, ^6 q- b) X6 s9 F0 N) l
    男生的也不好練,要持之以恆~~2 X) ?: U5 j: g5 ]" B) ~1 a
   % n) a0 r+ T* L$ X( w) _' t
    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......7 x) ^) q# U8 }4 M' j
    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  
# e2 Y( z/ J: B# E    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  + d, z0 z& g; W: P# p
    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30 ! T" Z* N( W  m
" P5 n0 _. M$ R$ j5 h% B

# [) Y6 W# d# ~" U    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26
2 l! h7 j" Y* a4 [6 e! X% _, x1 Z4 k! }+ X9 X! |' _" [1 ~

: j$ }/ ^3 F: ~: J* Q7 b, z沒有很瘦耶& \  c+ K. O( L& Z8 D$ \. _5 V8 O
體重沒什麼變+ o+ [/ J1 L4 v2 A: y4 G
但肌肉應該有增加!!??
% u4 ]+ D& v- f# v- J
1 e! O$ e* N/ @3 Z
. o6 _# z6 O7 hEYES
回覆 221# Mate28
5 J0 h$ L9 E. b) y) t7 }
$ l3 E* @* T, t2 v) @* i9 i2 D# a* @2 x, U
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
4 n, R: `0 L4 @* r6 @每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
) C" N0 {2 ^7 }: D# ?) N就痛苦
' A% g2 E1 Q, U1 Z* \; |' u: D還好現在那種一人一鍋也開始  l+ V, |$ G/ X$ t) k
有很多口味) i( c# h( f- `; c' ?
當然還是沒有專賣店好吃' W' {# q& E  X9 R  b3 C

) E- o# [+ i  ^6 P5 j9 s4 y不過補補身體還是可以啦~
. \- L* F" u! k9 C6 p0 U
+ ~9 C  x) ~% g/ P- l6 v0 g) ]5 f# ]! Y, ?
EYES
回覆 215# kaku-30-
8 O3 n4 `+ G9 V- C: R6 `
1 d4 Q5 V5 |3 f' u3 d5 }9 w5 j/ x' b6 V- n" ]/ M" k1 a
白飯+鹽很好吃阿= =5 I0 `/ t8 ~* P3 }( D( T
比料理加糖好吃多了吧~
6 @- C& a! e  `1 a. O: T9 p" U哈哈~
/ |1 ?4 P- t' q  q  u# o- i" ~' V+ ^$ D# a; M- b# B
白飯加醬油也很好吃3 p5 E% i7 H' I
只要有味道都好吃
! F. m0 B4 I# n5 j; [0 e, N其實我接受度蠻廣的3 I( p' P# S8 b* O8 t0 \7 s
+ g3 s, I3 i* h& I
& g& f$ ]- q3 D5 J5 }, G
7 `' g7 q* P$ z
EYES
回覆 205# Ruoran:22 , O& R: i' U9 X# g% ~
5 Q+ P- o6 [% t

- L8 i& y' h4 e% ^1 u5 ?8 D( g2 O0 Y9 e! a
最近有人推薦我打ARAM
7 \* K( j6 Y4 |; ^不錯~; ?) q' I2 u, U6 D' K; z
不過有時會打的很火大就是了XDD
9 P7 |3 v0 e/ r: v9 d4 B. z/ p
* o% }$ y7 R3 J2 c
& d& v4 P4 V+ n8 u: lEYES
回覆 204# 菲莉兒:28
* `9 S3 ?& {8 [; {6 W% @8 ^: `6 x6 \8 g

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6 _8 ?% ^6 X* K( E& ?6 `5 n. }+ D. |( ]3 r1 u6 v
管妹只有說~不可以提供通訊方式
9 J% e5 |2 d$ j; L5 }7 z/ I沒有說不可以提供遊戲ID( l" n" a; l1 i5 V0 S$ q1 D
前面我有留過
4 Q+ N/ q9 G9 X6 O3 q+ C' v) j也沒有被處罰
2 W& J  R9 u; E" I3 A& U4 b9 O- Z我想應該是可以的@@  K- l0 T! U8 _( `2 s

4 [% C# V0 I/ c  E. V/ `- p" z我ID 是 凝凝凝% T1 z/ n) P* R) g, ?/ E& c- G
+ G! v$ C. Q3 G  s5 V: t

6 c7 l1 _5 M% H; |( r/ q6 |! M  n2 @EYES
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回覆 203# BASARAX ' ^$ u( g) \! O8 [3 ^
" @# L) t+ {+ Z# W! O8 ^  e
: b: A! k; h6 N2 s3 K5 y
嗯嗯~有機會的話
# p( Y+ z0 P9 h最近玩的時間比較少
8 D: s0 i) ]! Z1 D5 o大概1.2天一次吧XDD$ i9 n+ n) x5 V# i0 M- F) u
- b/ \" N# R) d" R/ n0 F
EYES
回覆 202# CoolQQ-29 , u9 O/ u( g8 m/ {6 x
4 l7 w2 ~% m) d, T) E# A
! \/ L/ D0 f2 m* X0 @$ k" X

% v; O$ C* J, x" a線條不那麼好練
$ z! m# g; k+ B* t因為要降低脂肪增加肌肉含量6 D1 x7 B- ]) W# \4 X+ A" R
羨慕男生的肌肉比較好練= =
( t$ i. w3 V  a' V4 p7 z% [+ v/ Q7 q" V/ H' u
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
- P: r4 |$ S( d1 G7 W就是時不時就要嗯嗯一下9 z, P& E0 r2 ^
4 t  \6 ]% N0 Z9 o% J6 p4 g0 i
其實如果腿的肌耐力夠0 z1 T% {, x* \* C$ C2 f+ T
打球是不會腿酸的
& v6 {* e- u* R: s不知道仁兄是否
; Y6 t8 K  E" \: r久久才打球一次阿XDD
( g' J* w; i& t3 c5 w: i- c. D. p& t3 E
EYES
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