s910913

水喝過量也會 水中毒喔XDDD

也是要注意小心~~!!!

但是 每天 該補足的真的不可少!!

阿信

塑化劑事件爆發之前
我就改掉愛喝飲料的習慣 改喝水了
因為 每天兩杯飲料 久了 腰子真的會雖痛
我也曾經以為我身體是鐵打的
現在才知道
老人家的話要聽
身體要保養阿
等喝水喝習慣了
反而不喜歡飲料的甜膩

喜歡清水的甘甜了

szuwei1234

比較贊成最後那段話
喝水還是得「適時、適量最好」
雖然水對人體基本上是無害的
對體內的一些機能平衡還是有影響
即使不會造成什麼大毛病
不過小問題一多也是相當惱人的

cowbagan8

真的多喝水有益健康
小弟我三不五時就會一直喝水
一天大概快3000c.c.
在對的時間喝水精神也比較好

Sice

回覆 2# taijl75114
水是人體最多的物質，也是傳送最佳的運輸，所以只要是水溶性，在水量增加就能帶出體外，所以想要多排就要多喝水

Brandon

回覆 1# sixboy


    我以前也是愛喝飲料不過現在我都在喝水~

a89653179

回覆 1# sixboy
恩 可以建議那邊愛喝飲料的人
多多喝水一天至少三千CC
不然以後糖尿病 後悔就來不及
感謝分享

a915:27

回覆 1# sixboy

恩!喝水很重要 每天要喝足!~

不過也要像森茂學長所說的~

一口一口喝不要一口氣大量進水~說不定會水中毒~

Bin:37#

回覆 1# sixboy

謝謝大大分享,受教嚕

維維-75

回覆 1# sixboy


   以前都喝多多綠
現在倒是常常喝水
偶爾要加點料就是了..
蜂蜜阿 水果醋阿