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回覆 105# Joyboy:33
* Q7 Q2 C  ?3 f( q9 ^
2 I3 r9 D- I6 i0 J8 S. Z
' n- p0 F) G6 J. d3 |$ N3 {對阿`~看著體型越來越漂亮. \2 O8 P  B4 k* \
真的是會很爽0 M& u. S/ l( R3 w
不過前面的破壞肌肉階段
2 c2 L$ l$ r/ V2 {' q就真的很銷魂) H0 \5 K2 m* F3 A+ a+ d# I
每次都慘叫( }1 p/ W6 s$ w$ b$ q% V
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會6 G& p- y% z' ~) V3 s+ A
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
! X4 X% j: z. h/ j
$ ?: v5 ^+ ~' p& F0 O$ g, E% U
% K) L9 s4 L0 X' T' ?我對毛過敏+ ~) M; v" C, v+ v  v9 D( l
不然我也好愛養寵物* R0 D0 r+ Q; j7 O, Z9 |% Z
冬邊可以當暖手廬..7 j$ ~0 d7 B. P( o9 A/ w6 M" f

  n/ u7 P. P+ l) \EYES
回覆 104# zaqwe
. G( U% @* l( q' b
$ U3 u1 @  x* S9 ?  q# ~  E& y
7 T5 h" [& F; @: v1 f  |( Z沒多久6 T7 r( r+ E7 u! t! v$ {$ p* p
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
8 B7 m4 a3 g6 ~% Q6 _, F3 e* Z& \我在找鞋店黏一黏就好了~9 U( s' a. ~, j5 x" h
50快錢又是一雙好鞋阿
6 i0 s: l# G3 l6 P
- |4 P% ]1 D! o8 P3 U.  _8 v3 N; h) M! T- h* u5 ^
. M+ C& \3 v& d9 n' }
5 s% T' E9 |3 S, \
EYES
回覆 103# Diablo-28 / X( l  z& ?, p

; _4 L, f0 E* G% ?& w- Z( w& E3 O2 {9 j
4 A, n0 i  f& E8 Y! `$ P; ?) A2 I  @  f
謝謝你的關心" \  h8 B# f; w: x- M" n3 k
我在等體檢報告
) j, d& F/ e$ o( @+ w7 k5 v幫我祈禱吧5 W" g6 {" W6 ^. \% i
下星期三才出來
" ], b8 k1 M  {( V! f9 d+ A. j. e
# W0 [1 D, F: e! i, H  @3 ]0 v8 r7 oEYES
回覆 1# Bigeyes-30
/ L# k- o) \8 V9 I/ u
% c3 ]- p1 u. s) |* c/ U* `哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
$ h6 J0 F, E9 l! q- k7 r/ D) d6 J* l0 w" Y4 t  n& }
   那應該就是所謂的肌肉吧9 }0 C( f2 s  P$ c: F* W
   這樣應該有所謂的線條美
. t( x: ^5 p/ ^, C0 q   就先停止練吧0 ]; }" T" H$ I/ ]
   我也不是很懂~哈哈
; A& H) L, ?0 ~; K7 V, n   3 Y. B, J3 _$ S8 \. m
  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????$ ]3 E( B+ W; ^1 O
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
2 F) T; g' ?$ x# S
9 S. Y/ E- B3 n7 N- Q0 m  Q3 K2 b- K$ s1 X0 @. N9 Z
只差全身正面了!!+ Z7 Y" c( A* C# b
哈哈哈哈8 S* u1 o7 X4 e  U
超期待妳的全身正面9 q$ K2 o1 I& I7 \  B$ _
應該會很誘人9 f, a- E9 |+ U; g) w
! q3 ?" n; {% e+ h1 L4 N  n
LOL啊~~~* u, h/ J& M; \1 L# \
好可惜啊8 W7 j( o+ @2 _( s% T
我沒再玩
" M2 K* n% H, W. M& z( Q3 y: B只有再玩D3= =% o1 J  ?/ N1 a- f' a, [
唉唉唉* w9 k) b8 F, x/ O
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 . Q5 g, z! Q# E, {) P
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃2 [8 f7 h; x. n

: G4 Q8 _9 r! B吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
% Y$ p  \& {; z9 \: h+ ]! Z/ @) A% R: T& d+ H  G
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
4 i$ K/ ^; q& D$ M
+ h  W% v6 `$ z! M# c5 H8 ^* E  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿. P7 ^; V, {, |9 M$ l# O% _

/ ]: o) S# _" u% H& |: Q, h- E/ V但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
8 ?* T: n7 T0 R* T7 s
' O1 l2 o) |+ K7 r0 }3 H+ vEYE吃的拉麵店難不成是這家
' ~: y' D- L, C* L2 W, E3 n' D8 N
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& t& H! o. }' s9 A7 j5 w) U; ~
2 A1 G6 m3 R) y& W: ~+ g* Q: e! [) Z
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 125# Bigeyes-30
6 o1 |0 N8 Q0 j
5 x3 {; C( {. R" l6 `+ g) k5 j1 M( W運動後整個精神會比較好
. ?5 y& o1 ^+ }+ h6 v7 r  Q1 G5 z2 c如果會酸可以做兩件事  一個是伸展   h# W' G% M" _( z. X
多伸展可以代謝乳酸  S4 r) O9 L0 p3 q# ^& }
再來可以去冰敷  這都很有效的' r3 n' U9 D' w7 I0 w5 A
加油加油
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回覆 140# Bigeyes-30
+ l9 H1 |( o: N6 o- J! C
( `8 @- j, k! m( X0 l4 a5 N  ?0 g* x3 h
& _" ?3 C9 s$ j+ ^1 Q2 T5 \喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。
/ T6 S! C# L2 [/ j" m. F今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。3 }" E, f2 E' k& r6 K; }1 \4 {2 [- h
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
8 p0 V' q5 D0 e$ N) l週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~( O: s0 |; T/ B% A
& c. F1 J0 V' I6 X2 P) ]
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。: ~: M2 ]% g* w! m8 {* F4 J
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
$ s) F# M- C5 @9 J# }我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^1 I7 R* f- ?/ v2 W: j
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。( w+ L- A/ e: q6 Z
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
! ~7 A' R  y6 r& t
6 W9 F9 M+ K( D! ^尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!0 V  U1 E, Z; q7 r5 v8 R, e4 Q1 P3 z, T8 P
我也還在努力練習中~"~
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