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回覆 105# Joyboy:33 " E) S6 i2 l. v
+ n* u/ H( j4 S" n9 f1 a' O

' U! D+ B& n) q8 D( ^1 S對阿`~看著體型越來越漂亮, n* C# ^, ?! C
真的是會很爽9 o- Q1 K# B  Z5 f+ L$ X9 V. P% U
不過前面的破壞肌肉階段
9 ~) `& \5 s7 x2 `2 G) }# n就真的很銷魂; T! e6 u% i$ v6 r- C
每次都慘叫. E( ]; _) A' e8 ~$ G. ?. H# y
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
, v/ m* k6 R7 r1 _4 f2 [; o我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音% z7 {4 I- {% O/ Z- s/ c8 O& r. g

: ?7 }- Y) E8 D$ Y! b8 P7 ?0 a- A# t; r4 S3 ?; ?: L: g9 ~) S4 ~
我對毛過敏/ x+ E/ U  o' k8 j1 u
不然我也好愛養寵物
% }9 n/ R' r5 U1 N' ]' X4 Y冬邊可以當暖手廬..$ e' o8 Z7 D$ @4 w" ^0 j
+ R7 C- {* w: d6 D3 l
EYES
回覆 104# zaqwe
4 ]3 d$ L* u( |! w- t3 z! m. H- y0 G

: N% |( V6 C% j沒多久
* C4 L% G3 ~. @7 L, s去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =5 c/ @* ~* q2 ^( s$ @1 _3 p7 A
我在找鞋店黏一黏就好了~3 J. d1 L7 Z# j7 s" p9 Z$ W
50快錢又是一雙好鞋阿4 Q; @) ~: }/ [& y  s' F% O
# `& |! O" ~7 V- M) J$ R
.
* U4 {: L1 S0 Y- ~' P+ D  R) J; H6 Y& D. J* m

+ M5 N7 J+ o* z+ B7 V  XEYES
回覆 103# Diablo-28 . f3 v. _3 V5 S; ~
8 S" D( }* ?# o" J+ ^. R- E

8 E. `6 q* ^( D2 I
. b- T5 O4 E/ }6 W( a謝謝你的關心& \/ {0 R0 H$ m! H% k$ B
我在等體檢報告6 g3 R) {' |6 w) H  x; r+ ~# ^
幫我祈禱吧
4 v  h. C8 K6 c' P下星期三才出來* c6 `* w# B1 s! S- X) W) d
: o% y6 [2 `4 H/ h4 [3 ?# g
EYES
回覆 1# Bigeyes-30
' ~, w4 s; ?+ h! y" ]2 ^* u6 f+ W$ c6 f; [* e/ m
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
; p& C- C4 c1 X. f- ~7 J; Z  w
. I" }: w$ V9 B- m7 R   那應該就是所謂的肌肉吧& b. j, E5 s% a3 J2 O9 {* A3 d4 B
   這樣應該有所謂的線條美
5 C3 C6 r; _( r4 @! {: q   就先停止練吧
, H( }' H% D) Q. |+ `; r4 n& c   我也不是很懂~哈哈; ?/ F1 ^3 P. W7 `3 J4 `/ r' ^
   
3 K% U& ^6 b( X1 b7 d* P  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
# J7 i$ F3 q- k6 c! l- G0 o$ M. B  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 9 X5 r' P1 {* ^: o9 _: f- j
& ~' p! e$ Q) [4 d3 e

2 g4 F* H8 o' w( q+ A& R只差全身正面了!!6 H% \- |9 k3 \6 H+ q4 L3 X
哈哈哈哈! k1 p( A8 @& i' C
超期待妳的全身正面! N; H+ a0 n) X+ w- C  e+ _
應該會很誘人7 ^; T. N, `2 n1 \0 o; o

0 H9 R8 A$ w$ e# g) N# f" MLOL啊~~~6 P* z7 i" O! I! ^9 |  O- }% o9 c8 B
好可惜啊
. x2 J+ A7 B1 t2 c) j5 m+ }2 K我沒再玩2 ~$ @5 r. L5 E! y
只有再玩D3= =2 D0 S3 O' S: r( O" k
唉唉唉
' p' a+ t8 {+ B3 D! \9 d: K悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
6 v. S% A- b  V# m北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
  h  _3 U! ^+ N! ]* y. W7 N$ ]1 ~! Q8 Q" l
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食# y5 P% j6 _5 ]" \- j  s, h

  T, e4 F3 {6 m* |, J2 m. l至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
7 B$ G; t+ S( K. N0 i
% c* X8 C8 l% W. |  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿+ e, p7 r  t6 a7 p) F% b, Q& G" T

$ ]6 k& i% c4 D9 D3 b但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
% I, ?1 s* o7 \, m$ {- `
1 D" F! U1 `8 C1 S0 l- KEYE吃的拉麵店難不成是這家# [( [+ j' R9 O5 F; I- L
% X, h3 P/ L) {6 ?4 C  Y
1328003547-628302549.jpg
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& s  w) {# ~3 s3 F$ u
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 125# Bigeyes-30 ; p1 k7 U) [+ c6 h9 E

! ^) c/ u) n. Q0 N運動後整個精神會比較好
" c3 Y4 Q5 h! g: g5 t如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
2 y, ?% `% ]$ `1 v/ n2 h多伸展可以代謝乳酸* ]9 ~  o$ h: S& M' C7 U) d2 ^
再來可以去冰敷  這都很有效的; e0 h1 x. d  M' U
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 0 @+ ?. v, r, T* d* v. r( G

; f3 G3 H  t8 {  l7 q0 |
8 _/ u$ f0 u8 E( l喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。% ~% G! W" t4 e) J
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。, ?% m% I; W$ ~0 W; \
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
0 D+ p7 \& i/ U. D( B  f週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
; b. M8 i7 Y1 Z- i$ |: I0 r' a6 Q4 ^. v- x' M( E1 \; P
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
! h; P8 N7 ?5 I! J5 Z( T最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
" }) n" Y1 y' ?, j) v我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
/ |6 S2 A* I- {我給我自己一年的目標,希望能有點成就。" E  y' w3 u3 {4 k( N3 m; U# J5 g
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 , E- B2 ~; z2 x+ w" O! w3 c% L6 }
1 ^* `! H9 D- G$ G" x/ |
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!* }% q9 T5 c  _; x5 i
我也還在努力練習中~"~
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