wenwen

回復 13025# FourFive : E% g" }! G+ e* d
睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen - U3 ?7 \/ L! V: f

- k( s( w$ z/ |: q' W1 O我自從下了兩次基地之後  v4 o- |2 d& q) H( T
就再也沒跑過步了
" |! e9 A" k. V! L8 s  ?- T8 h取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive
# j, K0 m) t6 o9 ?" u' N# {( }我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~, C/ w& h- i2 l0 d. q, o; Q0 J6 P
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~
' ?4 X0 k: Q2 `2 t% O牛郎店成立到現在也快三年哩~XD
9 F1 o, V, A2 g9 [8 s回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
: z; v: h6 W  u, i
6 q  H9 Z% j/ n, p4 i3 T# q感謝這一路~老成員的相挺~+ u% w% |3 _1 ^1 a
也感謝新成員的支持~
5 x, c- @  [8 C% {# u- Q更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~0 v9 P# k- {9 B) m
2 |$ n1 P0 H: ]5 r9 j" ?# o& `
在這裡~祝福大家~% J. m6 z! x6 y! p3 T: T
8 @& a5 |* O+ O6 Y& L+ v+ S2 J
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
! X; |0 d1 E: i. B. `0 g

旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO % o3 ]4 Y0 P! O8 p1 o. J
我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28
: F) R( `3 k" [4 m% t3 f9 K5 X' j6 R$ \. s
太好了7 S$ Q" _& n' i: P# t
我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive   ^/ a* c7 \7 F
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO , ^1 n" \2 f" T- f: ]

9 G1 V$ h8 |1 x4 @3 J    先來自我介紹囉9 y3 J. V# d; i. W
    大家好: |% z2 C% \9 U
    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做
$ ^7 O- M+ _6 G7 N: q    偶爾上岸來看看文章或發個文
! x7 X- Z* I  K- \$ V6 l& u- ?9 F6 E: o* a
    很高興能夠來這邊認識大家