A_LIN

回覆 1# pinkbear


夜深了!!
心卻不靜~

我想妳有一些心事吧...
不妨說出來，會比較好喔!!!

希望今天有好眠

mist3568

回覆 1# pinkbear

我剛下班回到家= ="
排到禮拜六的半天班
昨晚也真的睡不太下
真的是夜深人靜
吳克群的"胡鬧"唱出我的心聲

尋找愛

回覆 1# pinkbear


    這是寂寞的開始   多找人談心一下   放鬆一下吧  ^^

Hgfdhg

回覆 1# pinkbear


身心疲憊的感覺不好喔
給自己一個可以呼吸的空間是最好不過了


別把每件事情都埋在心理
說出來會比較好一點
起碼不會感到胸悶啊

E363358

回覆 1# pinkbear


    鬱卒的心、令人罣礙難眠
這是每個人都曾遇到的事情
心事最好是能說出來、若無傾聽對象
對著鏡子說給自己聽、或許可稍解鬱悶
泡杯溫牛奶、可以幫助好眠
天下沒有解決不了的事情、家人、好友的作用在此
不要將事情放在心裡、讓自己鬱悶難眠
面對、解決才是王道、祝福你順利、平安！

LacosteM

回覆 1# pinkbear

現在這個時間應該睡了吧^^
的確
睡不著根本就是個無形壓力
很可怕的唷
不妨像前幾篇大大們回的
把壓力抒發出來
把心事說說來、寫出來
這樣會變得更好睡唷^^

WU3E

回覆 1# pinkbear
有心事就是這樣的
總有種說不岀的感覺在心頭
造成煩悶

我自己呢 洗個舒服的熱水澡
再躺在床上看本書  不知不覺就進入夢鄉了

KKFDS

回覆 13# momo1982

我試過了
.
.
.
.
.
睡不著

momo1982

回覆 12# KKFDS


    那你可以站著睡覺阿~步錯吧 幫你提議 呵呵!

KKFDS

回覆 8# momo1982

會不會太早??
阿!!不對啦
這跟更年期沒關係= ="
我也是躺在床上想東想西反而越精神的人OTZ
不過可以稍微運動一下會更好睡就是了