心情隨著天氣變動..啃ˊ___ˋ 健身房, 心情, 牛仔, 眼睛, 衣服

Bigeyes-30

所有天氣狀態中
我最討厭雨天(身上會黏黏的)
最害怕豔陽天(穿短褲會曬兩個膚色、穿長褲我生不如死)
最期待颱風天(放假+放假+有機會放假XDD)

因為支氣管不好我一直很想搬到花東去
(聽說比較不潮濕)

北部真的衣服都晾不乾
每天穿牛仔褲都覺得好像黏黏的
真是很不舒服

只要一變天就容易感冒
一感冒就沒聲音
一沒聲音就沒耐性
一沒耐性就會被客訴
一被客訴我就被老闆約談
一被約談我就想翻白眼..

但我不能翻因為眼睛太小一下就被看穿了~哈哈

最近很想在去健身房練有氧說~
不過都起不來
賴床什麼的實在太有愛了


連搬家後在家附近走一走都覺得好懶喔~
加上最近自己用最多的藉口就是
太冷了等天氣好一點
等好一點點時就改感冒還沒好
真是不喜歡這樣的自己
可是邊這樣想還是邊在床上翻滾
起不來阿>__<!!

每天最多的運動就是爬到5樓了
這樣是不是對身體不太好阿
真是太苦腦了~"~!!

好想立個非達到不可的目標喔
感覺最近生活沒什麼刺激和動力

有沒有推薦的好看電影或是桃園附近的美食勒XD
我沒有噗噗~最好是騎車可以到的
(平鎮、中壢、內壢、八德)
這幾個地方優先喔 ^___^~


BY EYES

CJT-23#1

其實感冒要多出來
走走哦~曬曬太陽
流點汗，但記得帶
件衣服套在身上，
以免風吹，感冒
更加重，那就不好
了，運動身體好哦^ω^

Penpen28

回覆 1# Bigeyes-30


氣管不好建議看中醫調一下體質
健身運動可以找妳的好姐妹一起
也許妳只是缺少陪妳一起運動的伴
不是真的懶惰
祝妳早日找到妳想要找的人

很提神

回覆 1# Bigeyes-30


    這玩具

  我一看就知道妳會喜歡

大家這麼熟了

不用跟我客氣了

收下吧

JakeL-24

回覆 1# Bigeyes-30

推薦花東好山好水空氣清新，
不過聽說常感受到地震..  @_@|||
可是以前去過幾次每次都想搬去那裏住一陣子~

話說衣服晾不乾真的是很討厭的一件事，北部冬雨連連時最傷腦筋..

speedming

回覆 1# Bigeyes-30


看妳的文章  有時都覺的很好笑~~
有看你有篇文章有貧血然後氣管也不好
西醫要看  中醫固定去看看也不錯
中醫的方式通常在調理體質的平衡
一個地方顧好了  很多地方也會跟著好很多
像我平時有時晚上口乾舌燥  火氣大
有吃中醫調理都好很多了
人要常運動對身體才會比較好
可以讓身材變的更漂亮  
身體的新陳代謝也會增加   能流汗
可以除排身體的毒素跟很多不需要的東西
身體會變的比較健康
要去健身房的話  要找個伴一起會比較有動力
我平常也有在健身房  很可惜不是在桃園
不然的話  在家裡看看影片做做運動也不錯
之前我妹她們要瘦身就拉著我一起跳"鄭多燕"
上網YOUTUBE找就有了
才短短30分鐘  身體就超滾燙的
尤其是大小腿的部份會很酸很酸
感覺蠻有用的~~
好好加油囉~~!!

Steven30

回覆 1# Bigeyes-30


    最近華爾街之狼吧～聽朋友說不錯看

    好吃的話東西
    元智大學附近：榮民路上的烤寶
    新明夜巿下午開始賣的：溫家不一樣三明治和甜甜圈
    中壢國小旁水煎包，目前換新點改名：曾老牌水煎包
   
    目前想到這些～主要可能要看想吃什麼

Jay9869

回覆 1# Bigeyes-30

簡單的核心肌群可以參考下面的影片～
[youtube]hAqdH2DmH70[/youtube]

Jay9869

回覆 1# Bigeyes-30


    通常生活覺得平淡或煩燥，我都去看電影剌激一下心靈，
心境就會到達另一個地方！現實中的鎖事就會短暫的被拋開～

平常如果想運動的話，在家就可以做到了，像是墊上”核心肌群”訓綀或是”瑜珈”等，
都可以有效幫助身體健康，要是不了解可以到ｙｏｕｔｕｂｅ搜尋關鍵字，
都有一些簡單的動作可以參考，而且不需要花很多時間就可以有效果了，
省時、省力、省錢，一舉數得啊！

假日的話，還是去郊外走走，呼吸新鮮空氣，遠離城市間的喧擾，
對壓力的舒解都會有很大的幫助，供妳參考囉！

小高-30

回覆 1# Bigeyes-30

身體好好照顧啊
在北部天氣是比較容易溼冷的

我有一朋友也是在北部工作了一段時間後
回到中部來身體才比較有改善

當然我說我朋友的事不是要妳換工作的地點
如像妳本身有支氣管上的問題
一定更好好注意環境
才能好的身體享受人生

加油了!