wenwen

回復 13025# FourFive
/ D  Q: G! b0 x6 b" v* o睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen
) m: M  z4 x8 r1 [. D# P4 t; c. C, u5 y& o3 W3 f  Y( k& e' \  ?
我自從下了兩次基地之後% r, q3 s- x# H6 `% v  E( _& A! A
就再也沒跑過步了
% {: a8 b4 \% n3 G7 _* X- {取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive + T; K/ _5 @( Q1 c: g2 r
我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~
2 ^* z: S% H) B" v) L+ f8 P相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~
; q& h3 p  e) g" b$ O$ u% f  D* W牛郎店成立到現在也快三年哩~XD
# X* N' ]: ]( _! u( y回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
8 A! B$ w" Z( U6 N; F1 C6 G7 i% p4 N# c: y
感謝這一路~老成員的相挺~
: Q- u2 x; Y" A4 c$ T也感謝新成員的支持~
9 |( z: S7 V* \+ K* J更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
! O5 O  P+ j- j/ ?5 X* [
$ x- f% w2 i7 m& ^0 c* {2 ?在這裡~祝福大家~
! K/ G2 U9 q2 A/ `" ~0 X2 L3 l+ o2 E0 ]. ?) n2 ^% o, \9 P/ `( v: F& {
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
& ]+ i+ Y3 a7 \6 ~

旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO - X, E1 W7 e1 R
我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28 8 i# P8 ~& i+ j' V9 k8 e

; V7 Y6 M! w% z太好了
6 _/ `; c2 p$ i- j- C/ d我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive ! c0 a9 K. z8 E+ s( G
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO " V. v+ k2 l6 Q1 M* b
: q7 I0 D! X7 Z6 z1 T
    先來自我介紹囉
4 f4 n* }* H" F: d4 k' \) \  _    大家好
+ g7 ^; {4 r4 Z1 p* K    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做- _- x. S% j: @3 c6 t+ w
    偶爾上岸來看看文章或發個文
) j" ]( o. `8 h( u8 c3 k# G
9 D7 J5 U* g) B$ y' y$ \    很高興能夠來這邊認識大家