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回復 13025# FourFive
9 P  g- j3 @# w$ z睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen
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我自從下了兩次基地之後: S; b9 `3 b! t5 T6 b
就再也沒跑過步了
7 v9 T+ ^( C3 x8 y取而代之都是用打球代替訓練體能
回復 13027# FourFive ! I' b# I/ A* }; u+ M( }
我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~/ Q3 M' r7 _0 L% Q5 w
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~% u4 s7 W7 @% B: v
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD3 D; T+ _! [2 s& i! K! f
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
1 L7 w; y% I; E* W  w/ C7 y7 `( l! Z, |# p  P
感謝這一路~老成員的相挺~" R* P2 A; ]9 ^) F) n8 K
也感謝新成員的支持~
, R0 ~) D3 d0 _+ U, t# O4 M* b更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~" [2 }+ @8 n$ M& z  r( L7 G
. u/ ]5 t8 {9 u. r% P8 w
在這裡~祝福大家~
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# i* L' \' Z; |8 H  N$ S2 l$ H中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~6 N' }# D/ |3 ?( k2 `( l
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回復 13032# 馬力歐~28
6 V; \0 C% o9 a0 {  I4 }7 Z/ G9 \- X
- v8 A1 a* t5 A7 ~$ K# V' F6 T太好了
( X2 M4 m. U9 G' j; N  V# }我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 13033# FourFive : I! V9 W. ?7 K. @9 l' O
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀!
回復 1# 阿YO
: b5 X* S, W3 s/ Z" ], C. h+ g5 V4 L  H6 H7 Y/ S
    先來自我介紹囉
9 J7 J  ]1 A7 J  e    大家好
4 D6 x5 u0 P& t; O7 _    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做
" r* `. t0 {' I8 e    偶爾上岸來看看文章或發個文
/ G  [$ B$ z! S7 j; @; G
' q  e" ^# p5 q- ^& q" [2 P    很高興能夠來這邊認識大家
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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