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回覆 252# Bigeyes-30 ! x3 b# A  g( |5 `! K( ^

6 `$ m- A% S' s1 y; ]2 ]你得身高跟體重差不多剛剛好
4 ?8 C! X  x6 x1 |
$ }5 B/ N  R4 x/ m1 f- l; F: _太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得( g" U( L1 t6 Z  C$ }, L! Q
稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
- d7 S+ ^3 b$ Y! W6 R  S4 g9 Z3 |1 c9 T$ w; \5 o
4 q% |5 q4 D& J$ i, R
    男生的也不好練,要持之以恆~~( E+ W. S. Z; N- O
   
; z+ w/ S3 P4 f. U    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
) j- `; Z  n, z1 |' C8 x- J    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  
+ t. b8 h. ^! p3 O    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  6 ~6 T3 K8 g3 a' k1 t' u, ~
    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30
' H/ Q& I9 j8 h1 p& K. `# X) G  G: D  _6 z6 j: x

" c2 T/ E# L2 A% Q& Q" |! U; I' D# F    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26 ( ]; ]1 \% ^7 ]# p! z: n

2 c0 S7 w1 F9 G0 t% N/ I/ M
% J# T, O( r  W9 Q: [* C5 h沒有很瘦耶
8 b; s# _+ l. n1 L; i- l  G+ ~* p體重沒什麼變
# c. C! E8 d8 ]$ d, ~8 z但肌肉應該有增加!!??
  f, {, R$ u1 W
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EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 221# Mate28   n2 U9 U! P5 \' _

+ p0 N4 l8 C4 e. x+ c' B
$ R$ L- l) C3 O6 a可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
) N; T& ~; P, |6 Y" u每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
. x8 y+ {- o, g1 ?  m8 _+ y8 M就痛苦/ g3 J3 u4 R# n/ [
還好現在那種一人一鍋也開始) Z5 j& f' a$ _) O
有很多口味' S5 R  N( z3 e/ ?
當然還是沒有專賣店好吃7 b; X" k& l7 J% t

3 N* H& w7 P, v4 P5 w  v6 f0 Z不過補補身體還是可以啦~
2 T7 B. r. m5 [& y+ g% J& L: I. }* s) n0 B. B" O3 t, y

" _' L% j: G" ?$ @* \EYES
回覆 215# kaku-30- ; V8 Z% B  {: F9 D5 D: c
3 W. c9 v+ H! P. @+ \; U

" |7 b, D% R* B9 x( I( ^白飯+鹽很好吃阿= =/ Q) n+ ?0 n, |0 @
比料理加糖好吃多了吧~0 v% z5 e+ l# D9 G, K' C5 W
哈哈~9 F0 Z7 @3 \6 r+ j# @

3 T& \9 D& b1 m2 O3 B/ x, H: M  Q1 N白飯加醬油也很好吃
8 ?+ Q! V9 n1 [4 D4 `只要有味道都好吃/ q: N% m* j- {0 K  O$ X
其實我接受度蠻廣的7 N' y( {; v+ Z, G* i+ L8 b8 q; ]
* c3 C9 D4 A: t7 p
3 T- m) n2 a& T, A/ P2 L) v5 }
4 ]' Q+ j3 u# u' e: t0 s5 b
EYES
回覆 205# Ruoran:22 & a% i7 J) T8 y1 t) J9 W7 b$ Y
* i2 r$ E- R5 J  ~- M
. k+ ^+ U" K! E: B! D: {' k: F$ S

" K* l; ?0 h: p最近有人推薦我打ARAM
' Z' F7 h: y5 s  B不錯~
( I: n( F6 {* p% t6 v0 k' ]不過有時會打的很火大就是了XDD
1 k* @; f- d+ S3 N/ U7 O
! M$ |1 f7 x2 e2 q
- ?7 A( i5 j5 l. Z# q/ w+ bEYES
回覆 204# 菲莉兒:28 5 h! L/ L0 D* I7 \& Y) W

" {- u2 P1 F2 x/ L% y5 l: t0 O, x
* n$ l& W; J) PB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!! b% r! _  k. Y
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
! c% H, Y, r! j" a1 w, T0 b& k, E, a7 A7 y
管妹只有說~不可以提供通訊方式
/ _- q8 C, |0 u1 v% H2 p7 v9 Y7 k沒有說不可以提供遊戲ID
  f) ^- r  A( Z' J2 S2 @前面我有留過% a' l. g% R5 @% E* w, `% m
也沒有被處罰) h- _3 w( ~: c! ^0 d# \" x+ F
我想應該是可以的@@
+ a( m- f7 A. |) q! y) D
7 s+ W6 y7 y3 n7 N* @" ^我ID 是 凝凝凝
# u7 v/ O5 C# Z2 S3 S3 D& l4 T; c( \5 X! N5 Y9 ^

, _: ]! w* D5 x( ?: P, ^; T+ t1 @EYES
回覆 203# BASARAX . Z, l# z) \: v1 A5 `! {2 S. x
- `! T) W& a, P& R

1 R% E$ k2 ^$ ]2 N嗯嗯~有機會的話
0 A0 [5 w. y+ E, u' R, i最近玩的時間比較少& a/ |0 r, ~9 B
大概1.2天一次吧XDD- {: ?2 h; T: b7 G4 u  [/ f5 f* Q
" N+ B2 h# e& Y6 F/ z
EYES
回覆 202# CoolQQ-29
1 ?! L2 O+ r1 m9 ^( F. d
& Z  S! n/ N0 O5 G
. x! r8 E8 M% z* n/ p1 V
& x) C$ G1 ~# \# {線條不那麼好練6 m, c9 c! c; k: D1 i
因為要降低脂肪增加肌肉含量
3 }; K. d2 |" t- A3 E' y羨慕男生的肌肉比較好練= =" W6 z: ^2 G: O  F% n( x1 z
7 X, h: P# @' y& e
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善, Z7 @0 b& A7 [0 g3 a3 n# i6 {
就是時不時就要嗯嗯一下
4 `# `. O5 B# B# r; p% @5 o. ]$ u9 n  S! }
其實如果腿的肌耐力夠
, z: j( V* X. R5 i' ~6 d打球是不會腿酸的0 x7 d) n; C; H# X3 P
不知道仁兄是否/ k4 `( p# W1 K
久久才打球一次阿XDD
% @3 P3 z& p! H. _% U. X  h# e( E3 L' j
EYES
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