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回覆 201# chiag-20
6 P- ], O" [" v, o9 \/ X7 ~* S2 j0 L+ Q9 B* Y4 z
. ]1 S5 L2 x+ g

' l4 T: Q+ M1 j6 N$ ^懂你的明白1 ?2 [+ @, b7 H0 S& g, T
就像我奶奶東北人
8 @- ^, P) {8 t3 y特愛吃大酸大辣一樣XDD# b: m4 V& ^& N0 @

! a  c' P5 K1 d; N9 pEYES
回覆 200# Allen:22
, c- v8 R2 d2 m& w" ~& J0 u8 h
0 r+ |; Q& i" e( P- r. O2 T) M6 Z9 |
囧~25歲以前沒生
' k; I$ B7 d, n% l現在實在是不敢生了2 I7 ^3 z/ i6 R% g
想到光現在練身材就這麼累- L* F; N6 d4 `! C) M- j# S
產後的回腹更難了
# Y  a. d8 P' {9 b$ U4 ]" g( S' K! V" D0 M1 {" z" j
哈~2 d# r# w  `. ]$ A" ~8 {  `2 ~* c! U
不過還是謝謝你的節日祝福
, O  s: O  C9 c% L+ n如果有來個蛋糕什麼的會更美好
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EYES
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回覆 199# Johnny33 # L) C0 ?: L% f9 }: t  ]$ j7 y
( d( a( _. m  m3 ]

! W# o: J* Q3 r( o7 C嗯嗯`我都是做大概10下開始酸% x: R" w3 E8 Q9 X3 n
15下左右一個循環做3-4組) _- ^' t  s8 R% y9 H4 }
每組結束都會伸展
. s/ E+ ^5 \8 I3 P3 N
; A% B3 v! [! A* ]最近最喜歡的重訓機器- X/ [* ^, z/ _$ _
就是練大腿前側和後側的這兩台9 o) Q; k/ G/ h
再來就是練後腰肌肉的
' u7 G2 O9 {" H7 r: t  j2 k0 z: C6 `( b! w2 q5 B
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回覆 198# accexe785 ! B' G) Q( B6 U, I* J' p* O2 o
& A# B& l. F5 K% K8 U' @2 F6 n) H

$ i) z+ h1 W3 f4 Y( A1 x那還不如一口氣曬成古銅色, V6 Z0 O3 g( q0 o% Z1 n0 U) w* I4 k
因為台灣人膚色都偏黃" ^+ ~# I6 T7 x" N% v4 H
我也是一曬就變黃
, h9 [* g5 X5 b3 J# J那顏色特醜- u0 j/ D, q) {

% g4 W  A1 L- u/ U2 X, ^EYES
回覆 237# Bigeyes-30 / ~# Q. u+ Y' |8 }/ {# t2 a
7 }7 U4 `( Y% F9 `8 ^" X
3 F) o8 I$ {' p. p0 v  J  {7 B
   您太客氣了啦~哈~就算是夢~也是美夢
回覆 197# ifs74 7 P& }) D+ u0 S1 @1 J) g' W, _
9 d! J& t+ ]4 L2 D% S

7 J  N  a/ x/ `謝謝. ~+ [- @9 v8 F8 K3 g1 D

+ J& r) x" I% L- Z' L1 m' y; A
' V% e8 l' X! U* @* w- q1 c* z. N1 p: h) ^+ T# }
EYES
回覆 196# Hunter29
; z, Z2 G7 b' O% o' S9 S, E& G; V
  U7 |- z! y$ M* b
3 Z5 S& t6 b* g6 M* K  P/ t5 F
/ q( {1 t8 X2 ?8 ]' `+ {有走過去在吃看看4 A! k! X! ?$ Q) r2 y# U
因為夜市就是走走吃吃( L* n( R# n8 z  q1 y
所以我都買方便拿在手上吃的
" @" [& l0 h& h: C2 d. [8 m坐下來吃
4 w+ M& n# x/ _$ O6 }9 t6 w3 X0 k可能一攤我就吃飽了4 n5 d- U- j* e5 `! E( l) S
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回覆 195# Yes-28 4 f6 i' {2 D/ D( A4 z/ A; K) e( l+ r

7 W$ {- a, Z  \
! r% p+ ^- a# u1 x6 H$ S. B% u3 Y) ]
  K) n% _) F/ ^, v嗯嗯~謝謝喔XDD
: ]# r! V' `8 T1 ~: D; v剛就遇到很雷的' ~4 b0 {: I' G) @- P% {: f9 ?
每個都只想減尾刀/ C" S2 u4 o; F0 s# f
都不衝~# q# c8 M! @9 d
不知道為搞毛線..
2 `5 |1 a% s. l1 e6 W+ b; i% u3 @4 n$ C/ U( |/ U
EYES
回覆 194# kaku-30-
  k6 x6 @( B7 c/ n+ t
( n9 Y! o! @; ^, v( O: f8 o* r4 Q8 s# v, l

4 i. h0 _0 t0 h: e( h& X' |3 T囧~應該不是因為照片的關係
2 X( e# v& F+ s9 ?% A7 `這是錯覺7 g* k- Z8 P+ N1 L4 ^8 I
是誤會% Z; j# M/ X  S2 e8 Y9 C( l; ]$ C
是夢4 Q; l. Y# N4 F" j" B

/ j- ]1 J& p5 Z  x& N1 a" L" J" U2 s5 m- C; E( W& A. _

% b& ~2 ?2 \9 q' n  JEYES
回覆 223# grgce:28
8 d- @$ Y7 I. X0 n
4 G/ k/ T* ^! d% v' v. J8 J3 k
8 U8 d5 Z/ C# i! k. Q/ H哪裡看不懂
9 y/ i( a% J9 S/ n7 l( g這麼淺白~
, H$ u  n' @+ G* J2 z9 X
/ a  D" W  L. i3 M5 J* Q* f7 M+ x  E# H
EYES
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