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回覆 105# Joyboy:33 8 h. ~$ N! t8 G; Q

' [6 O) z+ h# f( ?
0 ~0 S0 L3 d! o對阿`~看著體型越來越漂亮7 N7 y* U* ?" w: V' |# a
真的是會很爽3 U& I" _, J; N1 K3 B
不過前面的破壞肌肉階段
  x; x1 N) B1 v$ h就真的很銷魂
5 X0 ]$ c5 D; Q$ I0 V- ~每次都慘叫/ J0 w; r3 n- @3 p9 F6 ?; E  m1 k7 e
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
+ ~8 x. ~: Z- L4 [9 I我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
5 [' j' ~- K6 L, _1 r! P- [
8 g+ j& {+ W- K' L# n% N, R! @  N- h  \) Y# `; w5 S8 ]* E
我對毛過敏
8 E) J% @( r: `不然我也好愛養寵物
( P& P8 n: C1 e+ N# Q' A冬邊可以當暖手廬..; n) [4 G; K$ x

$ M% s" j0 v! |: ?- l$ y! y3 SEYES
回覆 104# zaqwe
3 K. Z6 [# e2 b- w* `' `0 R7 c3 t9 F  V9 w7 I

" Q' e9 ^# M  l沒多久
  F- _+ R% |; E) X4 g" b去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
9 i# |# D5 E8 y0 n% u5 L; q3 @我在找鞋店黏一黏就好了~* n: D$ ^+ T; U0 p) A
50快錢又是一雙好鞋阿6 @# P8 G5 Q8 L, L# ~, b

  z' n- t& h1 @8 ~' M) G6 J.
0 ?3 @6 q: ?, L  w0 C( f) \" V/ K/ X9 Q2 G& [/ @; P7 I
* Z/ C# D$ J2 D# ?9 a+ [
EYES
回覆 103# Diablo-28
% z: r1 e8 ^; |5 l8 l% W# S4 N: A  \- a4 [0 B* e& V4 P
- C7 f8 I: D+ N4 s% J6 R8 g

+ f5 o7 j: C, e7 C( z謝謝你的關心- B7 [) f6 \- y7 s  Y$ g
我在等體檢報告* U  h: c0 h9 {, J, j
幫我祈禱吧% x0 f9 U& }9 [2 x3 U
下星期三才出來
/ v. h. i! j: k) p  z
. p! G! J) ?7 z2 b" pEYES
回覆 1# Bigeyes-30
0 q& y+ v, t$ o: M
, F/ \" l$ v5 {$ ?. }1 R# V哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
: D9 h6 W8 y. `/ @; F# ^
  P( l' n" t9 L/ j   那應該就是所謂的肌肉吧
+ L$ z! O/ c5 J# W/ q   這樣應該有所謂的線條美
, y9 }" e" |8 V4 k4 ^1 D6 w   就先停止練吧: u& O  Y0 X: }+ z6 Z; ~1 ~# a
   我也不是很懂~哈哈
; Y0 \6 A& k* P   
- i: i* L6 k, i2 Q7 s4 P  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????, E1 Y( i$ Q% E& Q
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30
* k+ ?% ?' F. A+ c  E' v8 t& \5 y% p" N
) }( ^8 u( E+ T7 x1 B  E
只差全身正面了!!+ C$ ]1 i, c2 g  Z# Q( Y" {( h( q  [
哈哈哈哈, {1 M, a* e: L2 X8 c
超期待妳的全身正面( l) `/ j6 d' V& T6 ], I9 F1 w
應該會很誘人
* |: ?& |( j- c+ j& ^
5 @" n9 n3 Y/ vLOL啊~~~
; ~; J" @% c3 w" @; P好可惜啊8 |9 f, C$ A- A9 U. V# Z( e  L
我沒再玩
3 j) Q* n8 P- l1 E只有再玩D3= =
1 C3 z; ~, f# I- d唉唉唉
; J4 F2 p0 |0 @: _7 \悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
" v) @1 g% v) @$ [* }北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
# {; O7 ?" S# D( P9 Z" ?  @& f) _+ l* n
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
- p' a4 Q, ?7 B
& y2 O% q' c. d: o3 Q至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以...." U  Y2 X6 O, {

- r4 J- h% g+ j% n0 q: [* [  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
5 L. u* i1 ^, w9 `  k
' p! _  c! [6 x, v' M! s但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
' J5 @9 d( t+ K; M9 u% w' E+ D  D+ W" Z  T* }6 J
EYE吃的拉麵店難不成是這家
% \  h& V' J- g
/ L! z4 d; H8 p- ^5 U; K* |
1328003547-628302549.jpg
4 Z2 J  T3 K. L9 z: ]
3 t3 J/ Y  v1 c( Z* w: d' R5 {5 I/ o: z- R; ]
回覆 125# Bigeyes-30   }( g6 v0 D8 N& L. B

, F4 C5 g( l5 ^! v# N運動後整個精神會比較好
- i" p0 x- h$ G5 I* M8 p如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
! x5 `+ u0 J5 L% F多伸展可以代謝乳酸7 L+ n1 T5 p0 h0 A6 e3 L0 D% d
再來可以去冰敷  這都很有效的( ~$ w0 H7 x$ U) M3 e
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
! L$ ]8 s4 l- T2 L) M
8 S7 G# d0 G8 Q9 t" K. o) z3 j, F0 j
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。( r  C4 u" b) c, k
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。: v' t- M4 |  `/ w! O, R" K
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<9 v6 b$ V" X' X2 j
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
  i* X1 L1 \. I! g# v# l0 l
+ U2 ]( `4 H  M; L, b5 W5 t我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
; U% t. v3 k* |( I最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。8 ~9 g  d1 {# C% l) {7 d
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^- M/ {7 f7 H7 {2 V
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
/ c2 W% V9 l: F3 j8 \! Y一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 8 Y# W+ c2 k/ ]
! L. f% ^* I; d9 p7 q
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!+ w4 v8 W: Z8 f( C; b4 l
我也還在努力練習中~"~
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