wenwen

回復 13025# FourFive 4 u2 t$ H7 ^- \. @3 T
睡到爽應該就是之後的事情，頂多幾天而已，現在愛上跑步，線條要一起嗎？

FourFive

回復 13026# wenwen 5 f8 D: v6 N- a/ K; i8 y" |/ ~( T
" T& {$ f: ^, \" U6 ]' e
我自從下了兩次基地之後
+ [$ l0 X# a+ [- |2 Q7 x% r8 O就再也沒跑過步了+ i. j% E1 k# t/ I" m& C1 c3 ~
取而代之都是用打球代替訓練體能

wenwen

回復 13027# FourFive
. E$ t3 Q! i# v9 N) D$ h% u5 b( x我表示：從來妹有下過基地，我這兩天卯起來跑，前天五千，昨天六千六千，今天早上一次跑九千六左右，之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力，也差不多準備要閉關了，哈哈哈，敬請期待囉

wenwen

中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=

阿YO

中秋節啦~~6 h0 H9 e: k% V& R2 ^
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~
- W7 C* g! y4 A牛郎店成立到現在也快三年哩~XD4 x8 \' M! o% c
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
4 E# u  X# \8 Q# B4 z
. O. Z. E+ K; a0 c感謝這一路~老成員的相挺~0 F. z$ C% A3 K$ I2 d
也感謝新成員的支持~' i! X+ Y4 G" A& l5 r3 t" w8 s3 N6 d
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~# f; T7 ~/ c' b* Y/ o; Z) B8 e
3 k3 P9 W0 y1 S: M: s2 ^
在這裡~祝福大家~
7 \8 X* ~1 E: l; X! m3 U) q8 G' I4 r9 {
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
+ s* x  Y2 |8 S% m% H

旅男69

好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈

馬力歐~28

回復 13030# 阿YO 8 k1 K9 B6 M, l" ?8 L5 l, {
我還在澎湖呀，還有26天才能回到臺灣。

FourFive

回復 13032# 馬力歐~28 9 |3 D! s, c  T. g0 }
( [! r; C6 O3 J# H; R, a
太好了
' g+ [8 e. _3 C, ^  s我只能開心我終於脫離了澎湖

馬力歐~28

回復 13033# FourFive
- E, A! F. c" i! Q# n4 k  h1 L5 A% P0 o在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀！

Pc-Wang24

回復 1# 阿YO 2 i# y+ Y& ?: Z0 K3 z8 ?, L
4 H8 m) N) T$ d0 _$ V
    先來自我介紹囉
. C5 w* E9 v# N5 l    大家好% H2 J2 [* G& I. Q
    我叫阿邦，已經在炮炮潛水已久，最近因為服兵役(替代役，航警)下班後都沒事做$ Z4 e. \, g3 C+ A4 D. d
    偶爾上岸來看看文章或發個文
$ c' ~3 z# {( ~
# x: V  H! G$ X5 |. d. b    很高興能夠來這邊認識大家