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回覆 252# Bigeyes-30
; k# s8 O  `& r( {- Z; J/ a
5 x; l) ^# G' c$ @6 G4 Q9 }你得身高跟體重差不多剛剛好9 @8 T7 Y  N# [3 d* m7 z1 v' R: r: w

0 l3 C! W$ g$ Y4 V1 N太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得& G2 S/ G4 Y4 z
稍微有肉一點抱起來很舒服

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 & o  g+ i# ]2 V1 S9 t3 t
. R$ P5 A1 w! ]
9 a  y2 I5 M4 n
    男生的也不好練,要持之以恆~~( U( d2 ~7 d" z
   6 ~, [5 ?* b# P& L& y) W" L  C3 u
    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......; T- X/ E* {5 E3 N( ~; l
    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  3 b  A5 _: b) `3 t0 D5 L+ D
    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  # c0 M+ A& _$ x- ]* K- L/ Y
    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30 9 k+ z3 L8 j) ]( D7 b6 O3 B
- }1 C/ A9 u/ O9 T  B
& `; b! I( u! e' z  Y# m
    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26 + v8 f, F! T! \% X4 N! n
! C2 f# |  I% T( m5 a: P4 k
) H' B) T7 Q# R. _
沒有很瘦耶! |! ~, z- R) v0 }: Q$ M
體重沒什麼變2 {& o+ {4 _6 P) r
但肌肉應該有增加!!??
6 Q' @) Q! a2 J- W. O
3 [4 r3 d  v& a( U+ y- _
8 Z0 f+ y4 n9 c" N+ |EYES
回覆 221# Mate28 0 L; O2 [" m" r+ O( n5 M! \
2 K, x/ X- X+ l% o. j( f: E! b7 @
2 p3 Q# c3 y/ K3 n5 q) {5 M  F
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
8 g3 E1 A5 X/ R3 _1 T; `每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
3 l- H7 d9 ^# j4 l就痛苦
! T. Q8 h& G6 e& U! ?* g還好現在那種一人一鍋也開始/ s( L: K1 M; v3 z8 B% t/ }3 A3 K% w
有很多口味
, |+ n. ~4 |& Q6 ^2 E! g當然還是沒有專賣店好吃8 Z1 S9 {( C) p. l
1 Q! ~, C  _/ _- _
不過補補身體還是可以啦~
" X9 J; T5 `/ b, j& ]2 M) t1 [' u
( J2 k( Z& x' q: k4 ?6 r& O6 n' i( R" N8 t" e% a
EYES
回覆 215# kaku-30-
8 h- k, B2 Q; |8 H# S$ n8 ^; U7 `4 E! I; w

8 v4 l0 ?; J% H3 ?+ @, O9 j7 a白飯+鹽很好吃阿= =
3 F) f4 D5 F7 x8 T& s% @6 d比料理加糖好吃多了吧~
; f, k/ h1 m) t4 X, s) @2 }  i+ i4 q哈哈~! o; V0 h/ i2 q/ e5 W3 Z" Y0 h
/ ?7 o0 Q9 C4 H, U9 l
白飯加醬油也很好吃
6 a: _# k+ Y. a- L5 F8 f" Y! _只要有味道都好吃
9 \# Z6 a1 Q5 I1 f8 m- ]5 n其實我接受度蠻廣的) E& V9 Q4 d( C# \

2 y* p! P5 b- Y/ |6 K6 g, |7 C# D; r* [' O

" @; m* b6 T3 H8 }' C- k7 pEYES
回覆 205# Ruoran:22 : p  z: X- e# h" |8 l
$ A2 c* T/ o& s

4 g  j% X- X! D
: B: }0 [2 m' {. W; v* Z最近有人推薦我打ARAM
3 V0 H: q$ A" O4 |6 f不錯~4 T( M' s) F. E; s, b+ ~
不過有時會打的很火大就是了XDD
6 c" y/ H' l7 o1 H8 C
. K- s; f& ~$ f) d9 z' @
$ i! n& `% Z- |4 e- AEYES
回覆 204# 菲莉兒:28 : q4 z- X2 X1 E; j2 E' C7 G9 T, n

" `: M; Y8 A* F5 ~; d0 b: v6 b
+ a; b- C; W, }3 {+ s0 ~2 |B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
# k/ ?" c2 H% Q  q+ ^ (目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)9 {8 g1 p( x- m% D

/ x! j3 ~. o9 \! J管妹只有說~不可以提供通訊方式; Y. l9 O! G2 _% r
沒有說不可以提供遊戲ID
$ S+ D8 C# k  |& b8 i; Y( W前面我有留過
' S4 @0 k+ s# l! w' ]2 @+ P6 M也沒有被處罰4 J+ U" e/ e4 q* r" L! A
我想應該是可以的@@
9 D. j0 {) _* \% y7 {1 [/ S: t) o) m0 ?' [- D6 b0 ~
我ID 是 凝凝凝
8 V; y2 b: L- f1 T( k2 [- x3 I& }- ~8 b/ k) l

' W" R4 y7 z- Z+ d% Q8 ^! S3 p& @EYES
回覆 203# BASARAX
0 y" y( u! M& J0 v5 s4 q( e/ }8 I% r; o. s) X' Y5 R

' g4 H% K1 a: W! ?) f, b+ o' m# I1 K嗯嗯~有機會的話2 Z' R: \5 b" @6 B7 z$ t+ T
最近玩的時間比較少
; I" u# H% H5 q大概1.2天一次吧XDD
& \$ @' \( F& Z0 L1 z: C* ~* [; z, X( F3 e5 I/ Y+ K/ L
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 202# CoolQQ-29
( P% w3 S0 n8 _) w+ d8 C0 w4 q
' e: ?$ g, D5 P9 `) ~
$ c3 [! a- m" V$ O
  [3 x  u3 l5 j線條不那麼好練6 o9 _( P2 Z" ]/ |) R. D9 ^
因為要降低脂肪增加肌肉含量- e1 `+ |* L/ u. U
羨慕男生的肌肉比較好練= =* u: {: N0 f7 F' B2 p, E6 c" `
( S( _3 o, t' X8 O
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
2 r. i$ L, F) i4 J8 E) b就是時不時就要嗯嗯一下2 o7 j+ W$ S1 L8 k# }
$ J  {. |4 c: R1 t% ^7 s
其實如果腿的肌耐力夠2 Q/ L! k1 v3 e% i
打球是不會腿酸的3 f& |9 h) B+ G" j  k
不知道仁兄是否6 G) r. x9 F; {  d3 T1 O  s
久久才打球一次阿XDD9 h6 Q) i) {& [, R% e( E( w% p$ p
( O( n' s1 _# K0 b# g
EYES
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