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回覆 201# chiag-20
( K# b8 R: u  F" f  T) [7 f/ x/ \4 S7 p( d

6 O3 e+ c' w3 ]. C) W. w1 c
. v# R6 A% ]2 |( N懂你的明白$ Z# c2 Z/ ^! |1 l1 n
就像我奶奶東北人
9 n0 u# e  W7 o* d特愛吃大酸大辣一樣XDD
$ ^' o4 _9 i% U
3 P- I7 o; X. X8 R9 C+ TEYES
回覆 200# Allen:22 , P  E. s* t5 ?+ {9 z  p' S

, s3 }0 b, E' I3 w# \. d( E
9 k# ~1 ^) ~( O* L2 [囧~25歲以前沒生
/ u: C  d. G# K1 ^, g現在實在是不敢生了. p! ~- {: X( Y% e+ r; m
想到光現在練身材就這麼累
2 x2 Y; a( {  V1 c產後的回腹更難了
5 E1 m$ Y/ i9 h8 e, z+ ^7 |
+ S( x2 V7 \) m2 O4 ]哈~" o% f5 ?- M- l5 Q% o
不過還是謝謝你的節日祝福0 X# r- C5 @. F% _, [% f* d
如果有來個蛋糕什麼的會更美好
0 E4 l5 N) j# X& a8 r/ L
( o1 U4 D8 T" i" ]EYES
回覆 199# Johnny33 + q3 r0 U- `4 d. n0 i/ }: u6 S
2 }, u1 g, T' y9 i( N3 q. l

" e9 _% K) b! C5 H嗯嗯`我都是做大概10下開始酸% E6 B/ z' J& L6 I& x
15下左右一個循環做3-4組
6 ]: n1 f6 t+ I' w, |每組結束都會伸展
% N* a0 }1 ^- _( I& y' \" M, D; a/ [/ V1 V+ G' j( n
最近最喜歡的重訓機器# }3 y; d2 F0 P+ u, x6 z
就是練大腿前側和後側的這兩台) ~7 _3 w& b% @( x+ ~$ c
再來就是練後腰肌肉的
6 Z: p1 N  P  L" |" L% ]5 N' ?2 }- k) {" K8 R4 ~5 I
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回覆 198# accexe785 9 T5 ]+ P2 ]( z$ [8 P: @

7 [" J1 H7 L, @" j; {0 i4 L+ U5 z9 v% }8 Y: ]5 P) B; x6 u
那還不如一口氣曬成古銅色$ U8 _! W* m: o/ x8 @* l
因為台灣人膚色都偏黃
$ ~3 C$ [0 F6 I4 Z. ~, p我也是一曬就變黃4 {- m1 @5 i3 ?. h- J2 J. z
那顏色特醜
& P" @6 G9 z) M. y$ z% v% C/ r) K) _* H- N5 r
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回覆 237# Bigeyes-30 3 o$ |' m' k; D0 }

" {  P5 E( a' T( R7 U
" y( m' F2 k. i( \! j9 E8 x   您太客氣了啦~哈~就算是夢~也是美夢
回覆 197# ifs74 + I' D% G+ @1 W, e5 }8 f5 G
( _5 A" Q8 o! R) ]7 u9 G( e9 {
* T/ @- G, f6 e& H6 }, c
謝謝
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' N, a) `0 y+ G3 A% g, O, @' e4 |% W( E+ y* L
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回覆 196# Hunter29
& C; n/ n+ ?1 S/ L5 h& ~% V1 q8 ]
% X+ j$ b, }* P. W) }* H$ H- D4 `7 Y- g% [( U+ J6 Z  G$ p

) z8 r# o( @3 }2 c3 y' G5 B4 @有走過去在吃看看
5 Q$ s/ J7 ~2 x! K9 `( k2 w因為夜市就是走走吃吃8 S7 t7 C9 e" Q' a/ m. r. N
所以我都買方便拿在手上吃的
2 H1 F8 I6 j+ w* D) G$ [& A1 j! }坐下來吃. N0 d& {7 F3 }7 F/ @2 K) u
可能一攤我就吃飽了
6 K) Q- ^0 L( p$ Y+ ~
+ s$ _+ m0 K5 [/ I9 g! S1 |EYES
回覆 195# Yes-28
0 I+ P2 x% |) ~1 P2 j" O( O9 B. @

& L/ |- G; X: S( v9 Z4 |& q% _5 C; e2 |  ^8 f! d
嗯嗯~謝謝喔XDD
' r. b. }1 w6 g剛就遇到很雷的0 c+ }. S* J2 ?4 C& q+ P" B, X
每個都只想減尾刀
: O7 Y6 a3 f& `( U9 W3 @( P都不衝~: [- F, H8 ~) H9 Z! t: R4 u# s
不知道為搞毛線..
  `* ?8 a- A- _5 t0 a
% S5 z. V9 K- F3 |; y4 ^EYES
回覆 194# kaku-30-
3 f  f, ]# {' R
5 R( C! J1 V' l/ f) C* r  |& s* M1 _" K) O

. B, O9 |- T: m9 X6 t9 n囧~應該不是因為照片的關係( ^* T3 _7 q; ?8 ]
這是錯覺) y/ Z# F+ [- P- R( Q7 P3 }
是誤會
7 C- i0 y; Q: h" O* k是夢
; B0 l; q$ i0 w  r( l0 [/ x) h( Q7 J/ P9 R0 H- L
3 c) h+ o1 f$ k( x! U. M
4 v) t, S. J  O3 c$ ~
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回覆 223# grgce:28 & g* Y: N, S8 @# O% R  e
7 u! x4 j- ?& U7 ]( Y2 n
7 H8 k, Y' t. O
哪裡看不懂9 f6 J% U2 r+ \
這麼淺白~, `: [  L  F# ^7 e7 Z# _

: E5 L/ e0 N# M6 i/ R: n% ?6 C. h0 J9 i  G1 R1 k$ M2 E
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