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回覆 69# balance-22-
* U7 W% L* w+ J8 O* X9 `9 I5 C& `2 o$ _3 t0 z' `$ S

$ V4 s* [( J9 c0 Z4 D5 M
* F6 A! j$ D8 _1 Y& c) @9 S& J先歡迎你加入喔
! f9 e+ a7 S/ B運動是個好習慣會幫你加分9 p0 Y0 F) `/ q. }- m3 _6 U1 Y
不過我最近吃素
- i) U1 Y" A9 ^  `& u(全心在練馬甲線上XDD)
- m3 [( l: I: X7 ~) A, o5 j
9 n* V6 e' [) R7 ?- o$ P" Z; G; i9 r
% n. |9 ?& X" J2 W+ ^( h2 M/ Z- D; S( l: a
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 68# eddie-35
- \9 B9 ^3 w; Q% e; `  x; R" i; x" C' K$ T
. \8 @+ c% |2 D# T- j3 v) c, a: Z
太容易曬黑了~3 m: V5 D2 k7 D& g  `" k- w# O
囧~
% |& s2 R$ F' {! R我也想一白遮三醜
6 V0 z1 h6 }4 R+ J( T2 p) n1 f) I" d: O  W7 X
但那是國中時後的事了..8 y; n- ?# y+ g9 J3 W
年記越大白的速度越慢7 A* w$ g1 L% l  @' `: F8 b3 R
. M/ J/ I( z% |0 J9 p7 C8 j% G  T
EYES
回覆 67# Steven30 ) i, F- ]3 ?' v! ^; H
0 G3 u  i/ ]* U2 ^- f
8 e$ \" r9 t) o4 U3 y* c/ M
# f9 k* P1 p6 s
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
9 S( Y! ^; d2 r$ t  b! `話說~鄭多燕也是算很緊實的
* |# M9 g5 ~. `/ Z% c5 a4 u$ b但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起( Y8 e. L7 I" O, L
這樣不是顯胖嗎?
3 M5 k( M. U- M) Z, S! K% W% c! i: O: T/ j. O
我以為運動可以把那塊練到沒有% {, E  G7 j0 j" w  O, H1 J; H
每次看到人家穿短裙5 h4 U8 U' o1 M- x
大腿內測都好空礦
4 {" p! Y% u! H- i2 M覺得很好看
! y, d! ]; C; i7 {. y; U0 W3 R. a! i1 l( ?7 C

  z+ y8 u0 P3 b& C2 ZEYES
回覆 63# Branc-26 . i9 F# `0 ^/ a9 J# r2 q3 L1 q
: c3 i9 D2 K' x: w6 _8 B
; Q- t; `0 U3 V/ w$ b! @
最近都做進階版的深蹲8 _% G+ H, |1 v& u/ n
大腿很爽..+ w7 T7 }* f3 k3 Q- ~$ e
ㄎㄎ~
3 m$ d  B1 m  B6 h6 [. L( ^: q. N* h: @你也可以試看看
3 g5 V: b: U8 p/ \3 P/ F, c* L深蹲起身後~往上跳
8 D" Y7 @) z4 \然後直接下蹲
$ H, J7 _* v8 S1 R' J嗯~4 G) E. ^- A/ s7 R4 |, x; ^- d9 [7 N
你的大腿會很開心
  E$ ]7 g! U$ E7 d6 t  A會"抖"的很開心~" J" g# r4 M  @- \  f

3 P2 J  w( |: g& ?奇怪9 x+ C+ k! x* s2 e
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏
) R, B5 T/ q1 ]0 d) q3 ~' Y只有教鍊會理我6 y. Z* ^- N- z  T/ m
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =; J) U0 R- z2 S. p. M
! y' w5 Z) ?0 h8 V6 G3 R
  O3 m. X* h" P+ K/ ~
EYES
回覆 62# klaus-24- ! @2 \. h# r' y  h; e
/ I; n: ?; t* P* t! k8 |6 T
7 I# p; A6 Z/ z8 a: S* U; @

0 K3 o2 Y+ f9 |9 }7 }+ j可是我很弱耶~
( s# D8 I4 Y1 ]- C8 R1 I# x8 ^* Z3 l
2 q, U8 o2 P6 `) gID:凝凝凝, Z% N2 {- o2 `$ e

) S8 P0 w) j  ?2 N9 U+ pEYES
回覆 49# Double-26
9 l5 o0 U" |; @, H
0 m- Q' ~% b8 ?+ H6 X. c! s, k- Z1 x! s/ F# q
會嗎~我是覺得南部比較甜$ v3 y7 o5 J% S3 O% D$ q
北部比較鹹
6 H2 o7 ?+ @# }( Y" S- @% U& `4 ]! S不夠鹹還可以自己加醬油
  t/ Q- W$ S/ R, X5 U9 Q
. u, \$ B$ {% ~  u南部醬油都是甜的( c! W" T4 t$ F) Y$ e
要直接要鹽XDD
# o4 W! v$ E& E  o. ~+ n  [+ h: `
" D8 T* |1 ~8 y8 s) H8 P老闆還問我是不是不好吃& ?8 Y4 X$ K1 O2 W+ \& I
我說~不是
2 \5 t9 o- P* ~) u0 l是我自己吃比較鹹
; H+ o# {/ I/ O4 c& {7 k/ V他就說~
% w+ Q+ a& _) j, D2 Y7 m% X賣甲雄鹹~腎A某後... @: ^% Z  y% _( A$ P$ n
  ?% G% z; u% E& e" H, t+ o& P+ @

3 ]3 T. G9 a& a# T6 h7 G9 ]3 u! s# D6 P
被打敗了) X! i6 ~' i& E  C

  ]+ Y0 Y# V$ rEYES
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回覆 48# CoolQQ-29
! \1 o7 a' H) l6 m0 {1 o) ?8 ^$ S3 y% I

1 q5 r: G* y9 J0 I3 D1 D7 E& J可是最近練一練
! _8 ?& m: t" L. ~覺得小腿越來越壯了
: L/ U- a) n) x但又不是蘿蔔腿的一大塊+ P: _9 U$ z8 m, Q  t$ R
可是就是會凸一塊' p7 f0 W3 w5 J' ]
真心覺得不好看
$ Y- q$ K- q& u4 F! f  P+ r& Z又不知道怎麼調整7 e; N( Y4 M) C0 w# J8 R: }

8 Q# g5 {1 G7 J7 q對阿~不過不耐穿  \+ f& Z0 Q6 q+ s- z! N) B
穿幾次就壞掉了
9 ]5 X, q( A% x. f還可以補救就是了XDD
% ?/ M: i* m9 `; _5 Z# D3 F7 |
! l3 _6 @$ @, O( R+ u; M
% C& D5 [* K% K' Q, g' H, lEYES
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回覆 47# Steven:20
0 ^+ `4 z2 L  k5 L& g$ L& x3 b$ J1 L( y/ @  r" w7 s
  c2 u' v! d" Q

( N+ y8 W! D2 N+ f. K( G4 L# U# I+ h他真的活膩了~無誤..
5 s% {4 b% j/ g6 q! F, ^0 S那根本是男人帶假髮
, `/ E9 r7 V% A哪是女漢子阿~" T+ j0 S; X' g6 `
  L& S. A4 ?6 ?  y( R# G# w- b( E+ M
EYES
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回覆 46# grgce:28
2 x- h8 E! n1 d3 S9 ~
- @, V3 ?& w; U9 D+ H7 E" l1 ?; l" U3 t- m" q* s( L; f
你確定她是女生嗎XDD
: Q, q% B6 O0 N- z8 J" @/ _. X. p( O$ x% m* E
我不貪心~$ ~# t7 `- S8 ^% Y6 X4 R
練到和KIMIKO一樣就好XDD
" X9 w- y( Y! j+ C3 m
& Q+ I) L$ `) z) c* I* p9 B7 b1 F3 D9 L+ z3 b2 b& N( S( q' @
7 _) d& q, U, I" U1 |

& Q. ]+ C9 @# X' Z4 E0 V7 H+ h0 A* v/ kEYES
回覆 122# Bigeyes-30
6 n0 B3 |: b0 _% u
  W; @+ h( y$ |那已經是, `* H1 g$ u) j4 J8 |1 z. _" d
過去式了, Y) U( E; [9 j6 q! e* h
我現在也有po文& U; O! n1 @; q* K* C) _( p0 F
稍稍反省一下
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