感謝分享  造福無數男性啊
   仰臥起坐有在做 可以順便健身

方法不錯喔~!!
有待學習學習~幫助一定很大

djmboy

回復 6# 新聞攝影師


    追隨發文大大的分享密技.!~~~連攝影大大都威望+12了!~~~

    我也來推薦一下吧!~~~威望+12 * 2

個人覺得吃海鮮類蠻有用的
蝦子、螃蟹、蚵仔、貝類豐富蛋白質的
以前有去萬華喝過蛇肉湯
只是一時興起
結果一直到凌晨四點多還精力充沛

感謝大大分享!!!

有空試試看因該很有用!!
3q^^

可以試試看哦！都不難做到  只要有心的話!

lotus

感恩喔..大家認同那我也來學學吧
對了請問冬天也要用冷水沖滴滴ㄇ
如果想快速點泡泡冰水可以ㄇ

o 暱稱：雕龍
o 性別：男
o 年齡：50歲
o 婚姻：單身
o 身高：168cm
o 體重：70公斤
o 居住地：桃園縣／市
o 職業：服務業
o 聯絡信箱：lotuslin@livemail.com.tw
o MSN：lotuslin@livemail.com
※希望交往對象的條件：
o 性別：女
o 年齡：25-45歲
o 婚姻：已婚／單身
o 身高：155-168cm
o 體重：40-60公斤
o 居住地：桃園

cityhumter

回復 1# coolcat


這可是很重要的保養之道阿!!
多謝大大的分享...
趕緊來試試...

QQMAN

這些真是很不錯用的方法，
大家快記下來!!

carozozo

噗
小弟1和5倒是滿常實行的.........

感謝大大的分享啊