話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ( i/ |6 D6 L- f" k
) {9 \# _. w* {
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～; K, B+ l, `3 C# K! x& G

* \) b& h+ u9 q/ Z; m3 s3 U& g附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
: l. J! W, @3 I- T% F9 G0 E6 T; D, {! w& H8 k' l
2 R: R; i5 x. b  x. k
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
; `2 \7 e( T& d
& U5 j, x# H3 O& S- b不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
( P$ @. Z( Z- c我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些7 a5 y0 r; g; @" w$ I
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
3 W; {2 H, v) z1 A1 i$ v5 D4 l3 Y$ \

) D9 s" h3 L/ u; a8 x" u' N    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh - ~: H7 V0 k. v0 i
% [+ |. X7 O) u6 _, _
0 E4 T8 ^% H1 w9 l9 @% s
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...$ z" {& E9 i. V0 @

3 H) F& Q8 H! c$ |  d2 V5 t5 A加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
* q2 \  x6 l/ B; S5 P: j$ z+ U# ~0 I% W/ d" n' P1 Q
+ d" l: D9 S3 H/ A6 G
    我可能不行呢  G3 H4 V) U& s. V
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk - ~6 ^0 s, h* X. n
5 T5 d( O) k1 `) n: j: C+ b+ g

9 p' @& b4 x, H- \% J我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動( v& V, _, Q; v) t: h

' J9 H( D& M7 o9 K4 G4 j) Z為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 4 [: }8 O4 G9 ?6 Y% D8 s
0 E6 X' D& o1 T* ], b& r' L
# n& t2 t: X7 {+ _6 R# Y( }
    是好事嗎?!!
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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
" ^; A! R8 h. |8 [* G- P0 a+ F# P! Q2 U! _: o

7 F& U, y5 M2 |; b* {    厲害  厲害
! ^/ b+ @: E% O2 y  [    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 / h' ?8 Y. [& M5 h# ~* x
/ U) l' A# h$ \! D/ I

# F1 ^: \( z1 L4 z    怎麼這樣XD