話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ1 L. q( z2 G# W2 b4 J

2 T( M+ _0 e2 Q想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
6 K: v6 w5 P3 I2 l) }; V
, A- m( O( ]2 w. J6 O& T附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 : S2 c  ~5 v) N, [' G6 m( Q6 A  ^9 ~: y
9 b& x. K+ f* y8 u6 A  M2 h9 {3 Q& h
* ^, E+ {, u$ z/ w1 \- m. F! j
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者  B& ~" V9 Q5 j) {& y. f
2 M" Y& }# T. y3 ^6 M: c
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 % z. ]* {7 c' f% l" G' I8 Z
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
# J2 H; s* N. t9 @, \  M& M. D 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
6 R1 ~: G! }: H) I+ g  \, L" K( e" t4 t# l
  B4 V2 p! p0 B0 P6 c* k
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 9 L$ e5 c$ j. N7 g

. J& O8 M0 U9 I: W& B5 ?( ~1 b
9 o3 T- c0 o, g我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
! |, r+ k* U( W( _0 `  C. U3 O- H
$ x% }- Y5 l; D加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
! p: X, G* |! T: o1 ?3 l
) ]6 ]6 q, U1 W7 X/ \& o- V* l1 A7 ~* Q
    我可能不行呢
% ?  S' ^. ~1 w8 r+ U1 l* S* ?  ?    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
0 f% E' d! v0 l9 m2 ^( _8 m& Y3 E9 [

; n, j* _8 n: Z- J7 }8 v* p$ s7 U/ N# I! {我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動, H7 }3 A( ]/ j" w

( g. P, s( J) c$ P8 n$ d為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
& C' U0 x' g. F% I+ [6 \; x9 p, e# R, L2 W# E' N
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 ; p) r$ q" m7 J

8 g- t  k4 Y; ]; K* _: `# L$ A9 g4 _5 A6 X1 m# t. ?, n
    是好事嗎?!!
$ ?: q6 Y8 x8 V0 ]: Q( v- y5 a! s7 ]

% q/ F$ y% a% O9 ?. C+ |8 f9 |我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 " j% b, J& _3 f8 Q+ q+ E

/ K0 q1 O3 m2 J' c/ o4 V. w4 l4 U& i0 g! `
    厲害  厲害 / v7 [3 Z/ ~% f$ D6 c9 R
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 6 v& o1 h$ u2 ~9 X) O6 W( P
- L9 c5 N" S, K  E
6 v8 {- C3 \0 o0 }+ x( h0 @" ?
    怎麼這樣XD