話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 ( Z% D. s/ Y1 c

; q0 L0 I3 U4 D9 L. c* q. \4 R7 d& [9 q9 s1 V
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
4 w+ {: G1 T/ g! d- i2 k; R" I. {2 W- Y! c! z
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ( x! M/ f$ W# Z- c8 Q
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
/ b: i9 X* B- T) c6 {' X( `$ o 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
& p" b3 Z8 y0 D: |/ ^% c* I: G6 j( l1 W" H: n2 ]

( T6 x) N- A5 ~7 d" K7 M; w' s8 O    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ! z) z) f! u5 N+ C, A! v2 |- u  B

7 {" d1 ~2 b+ [- F4 e- ?( @# f  Y9 _' p# J# ^9 @4 U
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz..., Z4 b) n+ C3 O/ [

" Y, r: v! V; m4 w2 N% S* @加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 " L, g5 |: {# I( J: Y4 {
% G* S  @) ?  d, ^. B8 P
2 K: i0 c( [4 M% w
    我可能不行呢, d+ i# H" @( w8 d8 U+ N  _4 z
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk % ], N9 L! _- d+ H$ r
8 o; j; R$ G9 Z
  p/ R! Z" t: p( `
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
( Q4 W% X0 z# ~& H% p* h
& x: X7 O& c. e" w9 [& a為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦* _. F# h1 S) @  k4 ]
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 ) m8 D' u2 p4 u* ?

' y$ d5 a1 a4 ]! i: A; B' m
+ I- ]" ?( m9 A% B) b    是好事嗎?!!8 z. Q' I; f" L( Z0 `0 T( u

; \, N- L; Y$ b# b; c7 {
! Z6 T' c* k+ ?1 ]我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 0 h. V0 A& d: Y$ y; F

( y! I+ m- b5 Y2 s9 Y2 }0 E
& u+ D0 b2 q5 G3 o7 W9 z    厲害  厲害
& \# u! L* u: j9 ]  w, H    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
8 Q* s' T4 V6 s% O  C& N( P; O
0 N- z" T  O: o3 G4 l( M5 D9 U7 B6 j- N
    怎麼這樣XD