話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
( @8 e$ i, ~4 M$ v  D, k% k2 P: P% j  M, [: ]5 I8 F
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～4 }2 M6 T. \! y3 g+ k( ]7 j" U

9 r1 ~: ]# U$ l8 c4 X附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 4 c5 A$ D$ |! r& `3 Y

" G" f/ f' v" [9 h# t8 b  _/ n7 I* _4 @
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者- F; U% _) c- A( j
. ?) ~# Q! w4 a) z
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴   g/ Y( `+ z5 R( |6 P
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些. D7 ^2 m$ m6 l$ F
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
# E7 z0 G8 E* `8 K# k5 ?! }
4 z! J  N0 ~$ C) [9 @, S1 n8 E; d5 p, w# I
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
1 ]' N* P# `  P1 g  i
$ b" ]# Q) \; d0 m& v7 }4 r
% m4 J' v, _' q; _  l7 {% i# s我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...9 a& Y' I* Q7 \9 T8 B2 D

1 a- j0 q! I! u- j, Z加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
" j6 e" T& `$ Z$ _; l9 ]3 i" a$ u+ u7 V$ C/ E! O* x, U/ X( G- u! r; c6 u

, f7 t7 h4 Y, T& i    我可能不行呢3 N* y, ~- x0 y! u" F! z7 D/ b
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
( @# J2 W8 v3 W. x8 U) Z: u" |5 |
7 _# |, R, y; {: _, I
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動8 ^' }( t/ l% S9 |1 X" ~

) G2 c+ U8 e5 Y$ c4 b. p為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦% v/ [( T% X" ?4 b" [

% w" l) }2 A  I而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
( J" A6 `" A$ t: ]( W# V& g) N0 @, \9 I" V6 V# O3 m% K, k
7 @2 e9 {4 L# c( g: \
    是好事嗎?!!
' F. f: W$ g! h9 S" t6 C) p; w, @) u
# h+ Z7 i* x0 G' Q: w6 p
: J/ S1 o3 w: T& R我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27   X; {+ ]: @9 d

" _8 ^0 J6 A2 X% R: a5 t1 @. a2 ]$ {3 H6 n3 w  Y4 R# ]
    厲害  厲害 % b0 S1 q) Z2 x7 h( ~3 _/ i: s6 @0 V
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 8 K7 ~6 N( |, X3 T: ?. q1 y9 ?
. ^# J2 o7 D5 f

$ \* `2 [: A2 O# _; n    怎麼這樣XD