話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ- K/ S2 n# `9 e: W* b% z. k0 v) C/ J2 z" Z
: G( t' C( n( ]  r
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～& V6 `, D3 }: J) }/ @# C2 g

1 I+ L7 P) m# m8 r" j' `附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
( v" @/ [) G, x& o1 K4 q' r  H: Z( J7 a) L' s
9 `$ k8 ]' z  C
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者5 _. l3 O& v: Q" R' F; l/ [( f) C7 w

. d9 z" B( y' h7 U( B5 }8 S不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
0 D! @2 f- u; l6 W% U5 g; H4 k我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
* j2 g8 d: g6 O8 F9 b3 b$ \ 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
2 m, q0 u" `* z: V# c- a% o: V2 A$ }  k- Q- U6 L5 P! A' E

3 f0 p' N$ f6 {' F1 i. e$ B    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh & M( q# }1 [' g; `- Y
0 v( a& W; U! _8 w7 J
, d- {: A: z- M3 z7 k) B
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
, P* d  Q, M2 V) m9 J) L9 l. x! o, [7 Z
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
5 d$ Q- Q9 Y4 a- _) k
9 P4 D  R3 T. Y% ^  N
0 n0 x9 R6 q# _( ^: H& `. G6 O. o    我可能不行呢% O- J0 ^! x4 Y$ m4 O
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk ' b9 o& q7 s) ^( Y5 {* D9 f
+ L2 v  E: t* _$ ~3 H: ~" t
- C5 r$ v0 U+ a5 U6 E
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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1 q, {# ~# I' M為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
8 W9 a) C8 `. s, P0 p: T% \7 J7 J: `2 F, D+ \
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
% K* r; Q* u! n6 J3 \
  e* \# Y$ {6 K+ P! |6 ?  U' L% v& n6 ^. E
    是好事嗎?!!
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, X# D+ @2 o% H4 x( f6 m0 u" f% m  a* X. w. W+ R& h9 [
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 & j3 Z3 C; ~" }1 ?7 P

4 p8 O( J9 U% v& |/ O5 {2 P( d& D! L8 R. o. p' c" |
    厲害  厲害 ; E# @5 R) m, L* _' f
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 + x0 `- t: |% y! j) U$ J

( A; W( S6 |/ \' L5 r* ]$ B; y; B$ Y' r3 r
    怎麼這樣XD