話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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) w1 z6 U5 \$ e想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
; {, I  l4 S* D+ K- |; U% q4 J
$ a1 W' U" ~4 r: @+ K* T/ g( q% i5 N附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 9 d, h$ ]0 A  ?# k" r" ^9 s

8 W' e6 z! i" o# g6 Q8 N. q9 h% {9 F4 S- V1 S$ x; Q; r7 L
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者% m6 I, ~! s7 o4 p5 S/ ^, {5 [& Q

+ ]& }2 G% U- z不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 8 u& r4 _, P3 V0 ~
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些3 m4 V+ X% O2 ~5 a' @0 K
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
! ~6 J! D0 [  F- F; I" I( g& {) l9 V/ e2 P- F( N$ Z

- q) _4 i1 g" Z& F; m1 J7 s    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh / I- L2 c' v( \% R7 V

; J, A- j/ i" l# m6 A9 {0 q9 L- @7 k  i, D
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
3 N8 i6 W+ r: o" }5 f. f0 w! e7 D
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 - G' e* r: f5 C! V$ r
; n# ]! L, I# h' a* C
. P2 x5 k. n6 t4 `+ A
    我可能不行呢5 {+ Y1 m! r- _7 Q5 F2 f# D9 l4 c
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk # C/ u' R4 {4 z. P

1 {9 z2 V3 Y5 I9 X4 p( p: ~; B. p% d' F; ]; E1 q2 s# N- B
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動, M6 R* A. ]8 \- s5 z- e4 l6 P

" i9 P! y$ m% `. [5 f為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦- d* N1 S/ M+ ?' R8 V1 c, I7 d: C

- N; m! h+ P9 C  X而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
! {4 s5 q. c0 ?2 u# x7 q! R. ]; x$ u6 n
" y1 d4 c5 g3 d& |7 E; _$ l) F' S' H% S2 Y! K! d$ z& L
    是好事嗎?!!2 i2 o6 g9 a: [$ o; J; K* i

  {' c$ k" b' K) ~1 g4 u8 t2 t3 V* \5 X& m* X' {: I: l$ Z# H
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 3 ~) n1 Q, A& L* a5 y8 o0 r7 B
) g+ L/ t7 w* ]2 U& t$ L

% p% B( k/ P+ n% u1 t& w    厲害  厲害
2 W8 A$ o, \7 i, `    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
( y0 O* L, B: t5 \& Y/ p
& H& S' d' h: W; J  `& {2 v1 ?! r; M, I  E; P
    怎麼這樣XD