話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～2 F0 y- y5 C; m" \& m0 o

6 W  a6 \8 S$ P附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
7 C+ }5 |) \$ F$ y' y3 M& f; Z: G0 d3 H# }# {/ {  q' o  V
, p! [3 j5 ~9 X
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
' d1 [" w8 ~" a5 {
5 x; K  A7 S! p6 E不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 9 S2 Q$ Q) k7 G' Q
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些8 E1 Z) D% d/ |) k( h
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
4 G/ T' w+ c4 E4 K( w. V. A
' T) e/ H$ r( A6 w! v/ ~6 ~$ `# `  @, e1 t
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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& {4 B5 p, _0 a- A7 G( b: Y6 r5 T/ g4 \# b1 T7 F3 d
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...8 q# f  k6 V0 u' Z! Z+ \

& M* A5 C3 D+ p; Q) S. [6 r加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
/ P4 V8 d- }* x5 q: K6 P2 Y- }, ~8 O, U7 Z+ F' e

6 X! j& j( Q  D0 H% D4 v+ G    我可能不行呢
* H0 c0 Q4 B7 G4 d+ [7 I' J3 r    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 2 y% k: g* H( n; S

: C: z/ [! x5 E5 P0 O* @7 k2 P. ~: X; Y  H, U6 L
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動* ?8 u4 G1 X( e: o8 d
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
5 c2 w4 U/ B9 A8 ?+ M9 [5 k' Q7 p1 K+ v9 A
: B, A; i1 E4 O. n8 y
    是好事嗎?!!6 T: {' A8 J+ ?$ x# B8 W9 z

9 k" U; z4 t; r( o3 e0 _1 U& h9 N0 ?6 j% }
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 7 E5 M2 j, S. J

( m4 n& |) \, M/ I0 r4 G4 G  x& G$ H3 i& n2 B; E
    厲害  厲害
& T$ e1 R# @& _" ]    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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' T0 m3 m& \$ W; \
: H! o! A4 G5 q    怎麼這樣XD