話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
& Q' q2 {: W- _  I) F. X
5 [9 ~1 _* `. F" V+ W" _想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
. W$ ~- O7 \+ q. n% Y$ P! i; `% b- k# _
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 . M* p& }* K# K+ B. c$ e% x, H8 N

/ ?3 p+ S; b4 v
& k6 q, W* z" K: J/ Z   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者* s8 o$ u( ^( z2 k9 K% p0 h
5 T0 y+ p1 ]/ v1 |
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
7 Y5 D7 ^; O* {+ H+ b我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
/ O5 S  J3 i4 h+ i' Q8 i. {. b0 B 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 6 d3 I& `( W% J* |  t
7 `$ o0 h3 \- W$ X# P
4 V# J4 j0 W( e& s* u
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh " _8 }1 M/ I) E4 |& c2 S- G8 B6 Z

2 ^) j! e- E7 x* J3 y
0 ]. v- P  m( O) `我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
8 N# x3 ^. L  ]) |; d, a; x$ c0 ~) J* q% Y. s
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
# A$ K: N9 h$ h3 S7 h/ {  ~# d
; z, A" x5 B, F$ v. C% o) `! V$ P5 B* z& S" c( o9 u
    我可能不行呢" _3 b0 k) g5 v, j) A  ]# {
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk - I; b* D" d/ d, o. V+ u7 D3 ?  y
9 r& h; ~/ N: I6 C& w) I' U3 t
& O9 t/ Q" e- L0 d4 f! y
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動7 C! x) O( l0 I' v

& `" J5 }: x( L) \  ~! O為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦) t5 [. m% y1 o$ ~2 \+ `  i
/ V& ~* B7 q! l3 A8 ]
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 7 ?& i! s) U8 [

; c: O# W7 p9 b# e" x2 q$ ~8 o
4 n1 U& x/ L; k$ D. z$ J: }    是好事嗎?!!) s+ T/ b4 p4 ?4 R& Y

; e1 J( E9 v) b# |$ r
- ~8 M, H* {, d% p- O$ D, t: ~我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
0 R5 @, S8 m- C9 q* I3 A" x* B6 K: s) \- I) e

  z2 D( ?3 J6 c6 s    厲害  厲害 ) @: y1 {/ X1 J- f# R  z. M
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 + [+ v6 d# C: W( i% D" l
, [: H8 Q" W3 p: ]4 S  z
' y/ m( F  t1 n$ C
    怎麼這樣XD