潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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  E4 I: X7 V4 r5 H. o! ?期間也有加過男會員聊天
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$ L1 d* i4 G' V* S  z但是大多都是剛加當天有聊一下
5 }+ H) U- z$ o  W& L. a' s
* }# T4 D- C8 H$ R& `後來就靜~~~~~~~
0 T/ p/ d% v8 w" F% f8 t( A* s5 Z' r% ~+ c
有點一次定生死的感覺
  ]7 U0 b+ {: K/ a% j1 N; [) ]* O% O! F8 u! H
嘛嘛,話不投機半句多咩
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5 Y% k8 v" A+ s1 N& V9 n  q* p/ P& j當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 1 [9 e% o1 [9 i5 \3 f

( b3 e4 [9 I- E' D8 i' `不過還是決定先清除掉一些
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) A! m0 p- l4 T9 O上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 " ^4 K- a+ u2 l- {1 j: [
3 J$ N9 I/ c( B4 ~
那是看減肥門診醫生開的藥
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目前有根據密友的建議再做小運動
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; G4 G, `$ {7 E+ k+ f/ g2 h+ q% o食量也是有根據醫生建議再減量了 0 `  X7 ]8 F+ p' U6 r  j8 u3 g

& A/ m2 f/ D2 q% H/ B7 l$ f也謝謝大家的關心悠~~~
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片 & w, r, f- x( [" ]9 U

- w9 ?# Z5 l- h: j" ~0 v- n以及沒防曬的黑手臂對比 " U1 a7 m7 L; t, _: E

. H9 y- H6 f5 W2 w% E- E" W

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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28
5 {- K* I- i& O' O& p9 J  }
+ S7 E. X& p& ?. ~
6 [+ K; A' [1 [- x: j加油^^: |) t& m2 _8 J1 O; _) M4 ^' A
這是一段辛苦路途: U7 c/ G% e& b6 V/ o' {
撐過就妳的囉$ j9 d3 {0 I. G7 n, X- R; |( Q. i
加油加油
2 g; D5 k; p" P有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
+ Q# }2 a: K! x+ `減重真的是條辛苦的路
  f' A8 Q$ s: {. q8 M1 T5 K" A但天下無難事，只怕有心人8 g8 a$ Y4 a6 W
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
& A6 r9 ]' p, I: f' K( f, B; e  D但現在又....) [9 Y" |8 [& v. |0 T7 G+ F" [
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
8 x% |# i. {4 H" u* d* Z' o" ]6 x; W. S
& d( x3 D! s4 e5 X& }加油唷，每個人都是會為了美而努力
: t0 n. t- L6 K6 J共勉之7 t4 E( U' M- d4 I% D- D
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 ; ?, j3 R! |) L% y3 ]! U6 [

3 f: W; U% W5 I6 h. V' C- Q/ S4 h" _- j' R
哈~好久不見! y- l, |1 R- G7 K1 {
繼續加油阿!!!