潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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期間也有加過男會員聊天 # J: d! L4 D. D
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但是大多都是剛加當天有聊一下   ^; G% C0 Q) |0 l6 D. A5 B8 Y

- w- v: e/ [* n: H  d+ E後來就靜~~~~~~~ 3 }" C' h. [" ^6 W
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有點一次定生死的感覺
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; K4 ]2 u" h6 a- o嘛嘛,話不投機半句多咩
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當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 3 E2 z- J' q3 C0 k
, m! P2 c" p' h( n# p, ~+ s
不過還是決定先清除掉一些
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) v- n  c& o( N, t9 ?; _0 g4 T! _上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 ( l' o7 u3 B0 R. {" N8 ^, H( ?

+ @4 k3 k- I. H) c那是看減肥門診醫生開的藥 & J( C: J: T* b& D7 J6 O" J
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目前有根據密友的建議再做小運動
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食量也是有根據醫生建議再減量了
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" \% E5 }6 D0 v) {; i1 y! y也謝謝大家的關心悠~~~
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片 , g6 o" y. Y% G: D2 y2 u: z
' q: \. J# h4 ?1 E, L( N/ v- @9 |
以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28 ! k8 e# e( O. H+ u8 F
) [1 }7 w1 J$ D: H
+ s! S! S( r0 e% r3 K
加油^^! _+ L  Y" J3 ]# U+ F7 B& n- @; Y
這是一段辛苦路途
5 S4 e; r  `% I撐過就妳的囉
* [) r' m$ z3 k, Q+ M加油加油 + ?0 y3 y- s! G# `
有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 2 z0 {( Z: \( D% o1 ?2 Q
減重真的是條辛苦的路% D5 r* d( T  A' V( X
但天下無難事，只怕有心人
4 y! x0 a7 @/ l% W2 K4 J  c5 S# X想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
* E: X' D& I8 c1 {8 W6 B) E但現在又....' U/ L' H, S0 G; ~5 B
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
) Q% y) B2 R9 p# {/ S) f: K# o8 p
& r4 @" c' E( k: p: u/ M* U加油唷，每個人都是會為了美而努力
# c2 s* M8 S9 b, _; [共勉之
& }1 v; F$ g) v5 U看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
: j7 Z+ N. Y) l$ f
1 {" A' y" v& h% F  ?
+ N$ }* l- Q$ P3 y$ R哈~好久不見
2 F& }* P0 J) |, C, b9 D4 k: S7 F繼續加油阿!!!