話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ7 I4 Z6 T; J3 k

( q5 ]* W5 a+ h* N# w想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～. U* c. c: q9 H* _/ P) u9 \
' H- P! O" |6 O8 O6 u
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 + R# C6 {3 Z- @2 H# C+ h
2 n' a, g7 v  r  M0 s' c) e
% h5 L6 A# g( R8 }9 K: f4 K
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者  b5 h4 |" b2 P

4 r9 q- a* }. Y7 }! j* q- o不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
6 t/ ?) }/ K/ l) y# p我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些. D) S& `$ t+ c
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 ; n( F+ o* B  i) _) a4 c9 `% u

% e+ M; O- ^3 _6 ~. q- N
5 Q4 x2 V2 N7 W, {, }    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh / u. D" C% V  \" `
; C  ^( S) j8 W$ o
/ w0 L$ K! I. k* l. A  Z) ?! c7 y) g# [
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...& J, ~) Y  x) w' z- z" `/ K

8 v9 V1 K* ~' V4 v6 ]( r加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 1 ^( h  A: L! Z" z+ A
8 v( @0 l* }1 k' N( n/ _7 \$ n, q

9 R$ t' a7 S$ H( W( G5 {    我可能不行呢2 P4 X) k* z/ H
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk " I- D8 w* E3 T& Y8 c. c
& G; ?: ]8 y, b0 ^

2 O. ^7 i6 b2 s1 u: S5 z8 k- }我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
' v* @! a* e8 k3 G/ J, K4 j8 m% R5 W  @8 {
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
+ P1 y/ |# g, N1 z3 Q7 h% |" e% j4 U& \. `1 v
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 & _  L: |6 U/ p$ \
# z( [3 x1 ?6 z5 j! A

0 F. t; F/ p5 n; J) o  B    是好事嗎?!!- y' S; W' G/ d- j7 g7 }: `+ ?
6 E( n$ W+ f* S4 h& }

! q* R5 j6 o( g# R4 t我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
" [4 h: C0 j3 E5 o' l
2 {0 x: r/ ~3 o$ I% i3 K0 T: y: T  x# x$ u( X  \
    厲害  厲害
6 I3 T) J: H7 [- U8 W' K    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
; j9 P) y/ }% ^2 g% E- [! l- g& x
2 T+ M( |5 T+ O5 a) P0 F+ J- n( h
/ R1 U( b! O1 J3 h    怎麼這樣XD