話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ& o8 m9 r( g" u' b- z
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 " U6 \/ [3 {, E) t) |" ^( f9 Y
! d+ @" k' \) }

. G7 P- \: R) a2 V9 f1 [9 E+ U' e  r   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
! l; g+ ]1 s1 O3 v
' [9 N, s/ u. X* r不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
, r  K* @! L! [( K0 s6 B我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些  y' a- M+ i4 |5 X% B' ~0 l# F2 G
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
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7 p: h5 T: I8 ]- U9 ^$ x0 N/ f2 Z* S) c  Z0 w% X: ?% R
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh   U, M) w$ B. F- Z" p3 O

' u( q* o- s: u
* j* Y5 b0 l  f3 |5 J我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 3 Q; n/ y3 N) h% f4 b6 B

& Q; |2 m3 Q7 V7 ?, k9 c6 l6 I! ]% p( x! F5 a& }6 d
    我可能不行呢6 \& ~  V9 \' J' z
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
, `% f2 g( ?/ F  y# l4 H! `9 S) y/ ]$ G

+ D6 u2 d$ Q: H我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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- C. ?: ?" Y+ ~; l為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦1 q( U' G7 X( D  u; [/ E

+ {( ~+ w% j- K4 d而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 " J$ Y& q" l" x/ `. m

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# s; e( M$ B/ e    是好事嗎?!!& y) P" H' _3 Q, @! L
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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
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5 k) L( c" l2 l7 s3 _* }4 L6 N! N3 R2 @
    厲害  厲害 / A9 m5 V# z! D/ j- r
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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    怎麼這樣XD