話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
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  `! ?  S; R' u! o! J   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者9 G/ `' x; I. J# x, _- d+ }
8 S$ M! s) I7 Z: j! K
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
$ v' L+ i% e- Y8 T. I我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些; K. M* o, `! U# Y" D
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
0 D" g' L' y" m( A  m4 ]2 ?1 i- Q

  x5 ^! V1 o- a; e    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh * R, q, [; F% T
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' u. f% p, Z# _0 ?; W
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...4 V* O2 v) }: J0 e
- F. ^  d; n0 a* X, W* D! C
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 - @  [* Q! T: z
" I. I9 P' m2 c& j5 L% h

9 ?  c5 i: M, f- U    我可能不行呢
& f( U7 d4 A. \" M: D+ k2 m    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
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5 Q$ V$ U  F( m- ]+ M1 Z( ^3 o3 u( `- C( ?" Z$ P9 |, k/ j: T0 E5 j
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動, ^' ~2 S2 I- X$ m3 S
# n7 q2 Q: K8 _9 Z
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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3 q( V0 D$ @0 e( e6 g& v而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
, j3 s, u! O2 k* P7 T8 h& V8 A* H. u1 ~" E' C: s- T% v( e
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    是好事嗎?!!: g! o+ Z+ D4 s7 z5 i* G
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2 o: J0 a0 T3 P$ X- E* O我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
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* b0 s: `. n% g5 i9 k, o: x/ ?    厲害  厲害
: F; w$ a+ h* b$ M- f1 p% U    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
0 s0 T. @9 }* d' G' _  w. Z+ O% {: u1 p2 k: S

8 H! _6 a8 u- u5 Y! f/ z    怎麼這樣XD