話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ0 T. \% F) N# x# |, h3 ~% R& Z+ w

' n6 s& k. c+ z想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
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) ~( d  u0 \0 l( @. v6 ]   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者% {" U3 n+ @/ |& {9 c4 @
' D# S, H- m2 Q6 }5 i& r
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
! |/ }$ Q) |0 C我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
3 L; E( `) s6 V9 r  V6 D0 f# \ 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
# _! [; B7 Y8 {' _# ?2 b4 F/ d$ q# U8 m, F5 b  ?- D1 S
& T/ n8 ?, q8 M+ l( V  \
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 0 l* K8 g' X& [6 g# P# k

7 m4 f9 ^  U0 ^& N3 U2 a9 |, H8 w9 Y% b3 \  _
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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! z5 m0 a5 Z. i& o1 R9 i7 {3 u加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
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) c. N$ J6 d  |- B/ n9 W    我可能不行呢
( a, Y+ `8 c+ P% I! t/ B- @" l    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk ! c6 v& p" I& g

0 n' n$ ]3 B6 u9 o& G7 K. k% i* o
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 6 w8 W) t9 A. a

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    是好事嗎?!!  X  M7 b5 I' N, k3 ]! Z1 d

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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
0 \' y3 H/ O( H
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" }3 [/ J9 B& m; u% U    厲害  厲害 6 F" l, e# M$ v% y/ d7 D: n
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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: u& @$ N5 m9 z$ I$ ^  M9 q( a# r, T& Q4 F8 J( s% V
    怎麼這樣XD