話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
' A  Y6 @9 X, c4 I% X' g; x1 G* B8 T9 D) ?
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
5 F( Y* L3 s/ a" P
  I2 x6 x2 b8 h4 S
; X+ r+ `  m  N4 ]5 R& B   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者3 L5 n7 D' \3 ~  ]( R
( |) e* B/ O! ]8 T1 C  \& \# J
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
- {) F3 g* x7 P& T; d7 c0 N5 i3 ~我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些4 i8 O' I1 Y7 p/ P- ~3 b( l# q
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
' y/ M1 A4 ^( q: L  ^. Z) S0 ?1 }, M! u% R
. P- F! X3 p$ R9 s9 _. d; F; L0 Z, j) ^+ G5 X6 w% H
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
5 g. S1 Y3 [( c+ L! g2 e* ?0 H* |' J
* U2 W; D2 b2 w( B  V' U  s; I; f4 R
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
( i0 S1 m! t4 J4 [# P3 h1 l. D
/ t- b8 v8 R; p加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 5 d: F8 ]$ R5 d' s  |% T

* U9 a3 v& A2 ^; f/ |
3 G4 e# |5 y* [. M! W# o    我可能不行呢
; m; }% C7 k( ?8 v+ V    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
7 `- Y, w6 c* T8 x5 ]( Q* n! N' Q4 v' s$ R# P0 e
* E. [% L# u" N
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
# l6 x! H" C- e; V4 e/ R% Y& t) g" _. v8 W2 Q& ?- m) i
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦. Y& D6 ?+ k, K! _  p; K
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
, ^: H6 Y, J& m2 e8 ~
7 o' M/ e4 X5 ?* Z0 Z) L
! H  \/ y6 {5 o4 i0 [) B# `    是好事嗎?!!
* h1 i1 X- K6 D2 v% C1 Q8 W$ G6 O( m; N' L0 o6 A# T

7 U% C/ ^8 r# |( q$ F* w9 c我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 9 i3 x8 i) c! ^0 E- C' k2 ?4 y

" R) ]" e4 S' V- I7 h; F; T5 B: h" R3 e
    厲害  厲害 ! N/ }5 D% C' E8 |. c  r
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 7 H1 c6 T: \  ~/ e( N

5 i- Y$ J, C+ @6 ?" ?( ~& _
+ x7 F* L2 ^: w0 d5 E    怎麼這樣XD