話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
& }6 ~% V$ _  Y8 H* k8 p! W
5 r4 @9 G' y. ~' H' \* b" x想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
. I2 O9 b# d) ^* c" `8 n) l7 ?; E
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
6 v, B+ ?$ A% y+ Z3 w+ ~
9 F  z/ |. B) @8 U
# q# N8 ?1 W2 w  w; i   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
' y* L. ?0 t1 e' [2 C# l5 i
2 k# E' b$ o1 [, M0 G不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 . E; Z# J9 k$ a
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些* _/ N1 Y9 [7 L! E
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 9 m7 f) U! S$ ^0 N0 @$ m% Q/ s6 x1 l- q
/ R, e, ^' i2 w' `& S
$ h. Q5 J: J+ ?! d+ Y1 Q& B
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
& J7 ~, E  n! r$ }1 h4 c+ Q& F% l2 \$ N$ F! S3 [: r! s. n% z' S

. w% {4 M$ A4 V2 Y2 j我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...1 {# [1 ~0 l- K0 t: W) _
. [! s  Q7 l4 H
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 4 H1 ?! K: x5 T
2 d) [$ _8 H9 e: G6 h* s2 l

6 I$ \+ o0 o/ w5 U6 P1 v5 h    我可能不行呢1 S6 X0 `4 |1 \- S* }5 B
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
& s* j3 i1 U0 r! D( K2 H5 B( `  M, c1 [2 {7 O4 x' @6 N* M
5 d$ ~. q0 Q+ \% @
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
. ?' J5 L7 U2 y8 t5 c8 ~
! Y) x1 O7 E' s+ m為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦5 l9 u, H3 l8 H# p5 t

+ s  {1 Z3 l, J. E7 a7 T8 @% u: n& [而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
/ v) M; x# Z' k0 C" M8 C  T4 @
( k' ~; u, Z9 S
* x3 Z1 O) q0 o( z% x    是好事嗎?!!
9 G# q, ]$ B' u! ~# Q+ U* w# \3 ~3 U

2 X% V- N6 y- |+ ?; g* P我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 8 a% @' i4 i) I' ?4 p  z
  V9 R1 }; ?7 A5 ]
5 E# H. |2 g8 _
    厲害  厲害
  ?( R; G' l+ i8 D. Z    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 ! ?! a, [- f9 t. @' |  i, \

. D$ N8 G: F" ^( Q3 p, k! u  r2 S  v6 c3 o. D2 m' `# c4 o
    怎麼這樣XD