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好久沒發推拿文章~
1 F7 R O8 I; w. l3 L4 J我想~
% D5 P+ [# f. G# W, R因該有不少的學弟不知道吧~
/ e9 g. W) L1 Z5 |廢話不多說~咱們開始吧
& {1 S1 k! j) Z* _' n+ _( A7 U9 r. h) Q: ^* u
==========我是分隔線==========
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按摩最基本的就是推跟按~
4 F. }1 p0 f( I! }4 @我想推跟按不需要我多做解釋~ " V3 |* [1 i: W! K& @: j" c
但是很多人卻不知道推跟按效果在哪裡 ' I+ M- K5 J6 `; c" z0 T7 b
常常有人說不是都一樣
2 m: Z1 B7 v F$ S( Y但是我可以很大聲的告訴你 9 y* U+ b* q5 R% L! U1 _; _, V4 x
不一樣
& `* W, D4 {& \& `這個時候就拿出我那套吸管原理了 4 S( O7 B! s9 W# a4 `8 x$ l8 ?9 L
人體的血管跟經絡就像吸管一樣* n3 k1 k o6 D, z
當吸管上卡著一顆珍珠的時候
* P2 A5 Y: V' U你會覺得用按的才能把珍珠從吸管拿出來/ g" h' Z. o* R' i4 U& ]
還是用推的才能把珍珠弄出來
& s* V3 F0 f% j1 U/ z以上2種都可以但是你會覺得哪一種效果比較好呢????
6 n) P7 {* x0 Z# p: d; E5 z# s很多人聽到我這樣說都會說7 v# z; H$ R k, D. N. F: a7 ?
用推的 / H6 L" W& v2 j' }& }
但是怎麼樣增加推的效果呢???
& y5 R& v2 H( |* k+ x$ e7 } n人體在洗完熱水澡的時候
. |8 Y9 \* M4 R4 P2 a6 n y1 Q$ D血液循環會加快
7 t0 b1 I2 v8 x這時候在作推拿效果最好
# l. h/ k. t6 ?) d& A2 D- M/ f; ~# L( M% s怎麼樣掌控水溫讓身體血液循環加快呢?
* L) P. H) E7 S0 W一班我建議
& O5 Q, C" l9 L9 o6 x. y先從溫水慢慢沖
2 I: w/ ~4 ~/ T" i* c/ c溫度慢慢往上加
% j3 ?1 {& I0 }' C( D& N等到你覺得皮膚不舒服的時候就可以停
' C5 H8 b/ v5 K; ?: c5 s; w大概沖個3道5分鐘, I0 f Q9 M1 `% {4 w$ S5 v( \
即可開始推拿! }) k! x7 h9 l! E. P$ Z( f
通常推拿可以選用幾種輔助品
; _5 j: H5 P, t5 E$ w$ ^! S- _1 g為什麼要用輔助品呢?? D- M8 G& a* W6 w g( C" _
這很簡單$ C/ X7 q! Z6 Y/ \# |
幫助潤滑降低皮膚的摩擦) ^9 c9 ^! W+ Z+ Q4 G
避免耖成傷害
/ F4 E5 r* j# Q6 l一般外面可以買的到的 ]! t' p R7 ]" i8 K
嬰兒油(少量即可~因為太油皮膚不好吸收)
1 s# ~, Z( a3 S# S `" p乳液(容易乾~不持久)2 x7 L% X% S8 C: Y3 S2 s
以上兩種是外面最容易買的到的
& n& w& k, E- x6 p4 U p1 ^在來就是精油
& E1 h- l9 {/ o6 [) X精油有很很多種類
?# E, o" L. A1 G* t+ ?. s基本油(可進行調和~價格也便宜)3 X3 X/ E4 Z4 S' k# R6 G
花香類精油(這因該不用我多介紹)% i8 o2 E. ?3 |: n" y" n
花香類精油挑選必須注意# ` E' v. v8 f( }: e2 h1 R9 A
因為市面上很多是芳香油而不是按摩油 ( o" t: ]- n+ D# l8 d8 w6 J! K
要買之前可以詢問一下店家
* q ]9 F7 ` d; \- V別買錯了
7 M. b1 J4 T* ]$ [; p芳香油不能推拿唷~" Q7 Z& y) s4 }5 a( F7 o; H" f
皮膚會容易過敏
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以上到這裡~剩下的以在補~
* {2 i8 Z F4 s6 P0 Y謝謝收看~!! 5 s8 L5 \1 B6 Q* a( ^
我們下次在會!! - M3 b/ t, r8 W. `
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==========我是分隔線==========- u/ V( y, a( _5 Y
: @! ~8 X6 M7 R; q8 e' L! w. u. ?. U貼心小提醒:各位男仕們約女孩子出去的時候可以幫他紓壓一下~當然可以用半按摩半挑逗方式增加情趣~ - F( e* p. n9 {7 W8 t: n' u0 f5 K7 K) b
該做到的都要做到~推拿不能心急~力道不要大~可以慢慢增加~記得問女孩們力道是否可以~
- C; E( b2 S0 P0 }( M5 ]! l: f 也可以幫女孩洗澡時稍為幫他按摩一下肩膀~輕輕的按~是用按的喔~ . z z3 f- k k1 f2 J; u
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