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傷眼的福利來了…

最近久沒見的朋友都說我瘦了* y  d  [: [* p5 S! I
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其實我只瘦到臉而已,還有屁股…
7 D2 e2 d( i% s4 \& U; K$ P6 \) @. J* a4 {5 L+ q
體重還是差不多…
  b. Y% p' p+ Q! w. X1 ]+ @7 X1 B1 A$ P, R1 _9 C, s
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# o4 e: B  P5 Q0 j$ t
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回覆 1# Shadow29 # f1 ^5 D+ L0 v  l6 Y- i

" k  \' c+ K- n2 T3 P' F, [5 W
% E& K: ?! V( _/ D是男人都覺得你身材真好( G( l; `: |# A' t. `
如果我有你身材那麼好就好了~~~
回覆 1# Shadow29
7 a& E2 r, D7 R" |2 y
# G; h9 I* b. w9 W3 w/ U應該要用很壯來形容吧...
回覆 1# Shadow29 ) a/ Q2 i7 m  P, w, f3 Z

# `4 Y9 y6 Z( g$ I$ N' c6 _; ]  \! a; A7 J; s1 ~" `2 ]+ X( {
很好ㄚ 這樣還不滿意阿- u. }3 m& X5 f4 F
我也正在練身體 目前想先減脂...
回覆 4# Chatpai % K" H& `% ^& w! I0 j) x/ [

- g9 w- P+ N: [/ m  d' R/ \- B3 [: C. K; ?
    如果想練肌肉的話,建議先練肌肉,再去減脂,這樣才有肉練…
回覆 1# Shadow29 # w$ K- y" R+ Q) a8 {; F. \+ M+ f1 M

9 E7 q$ D1 B  M, F* y6 }) d4 `4 U& {
    還蠻壯的阿! `' C& ~) t% u' R
看體重不準,要看體脂肪
回覆 1# Shadow29
. x' Y2 A7 }$ ?0 ^: ~- U+ G" _& l# X0 V& F+ s, R' m8 |  J. j
這叫結實~4 Q, n2 s+ Q2 b; c( F

; Z2 }( W, e4 q虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A
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回覆 1# Shadow29 5 ?, U/ v. i+ m' B/ n+ @$ I& j
不錯耶,怎麼練的阿
回覆 1# Shadow29
0 }5 O: a: X5 _3 H: D
# |, ~- P! j" D& u* M3 c; x
+ E1 V! n* c# v    不錯唷~!
' U% i8 F  H% c# d我比較喜歡線條明顯一點的~. j& X& Q: _3 e
不過那很難綀,體脂要夠低才行~
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回覆 2# 鋼鐵人 , s' r5 l6 G! f- U( n) \, A3 a
+ }6 n1 P0 S+ X& a- D
真好 我想瘦都瘦不下來
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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