各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了% a, [; ^8 E# U" M8 G
不過我還好沒事也很少生病
7 J  P: f$ j2 G- H8 s) A8 z8 O3 B! a所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好
2 ]" ], B) M( T# G# X+ R但是我很少得流行性感冒
7 b' t; f5 i+ t( `4 ?3 H7 f, _但只要中標9 u- g! R  T; D* {! ?* U9 B( |0 @
就很嚴重
' m) ]2 v! H' b4 r跑步是一個很好的運動
$ ?* w* m+ @5 k+ W3 `但也要注意
! e9 X# P& g9 f  P不要運動過量1 a+ A/ J6 f+ V/ a/ S9 ?4 l( ~; B7 j
也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874
0 k* d; l% }7 X2 T$ {為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
, @8 D% x% ]9 N8 `ㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
! z, p' ^+ {5 n; v% T+ _保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣; I& n7 f- q! X, ^7 B* }
笨蛋不會感冒6 D' r+ R+ X1 J# w2 n. a- W( n
所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身0 P+ A5 D1 B& V: U6 @; S* x

3 A3 ~* u: H  q1 T. \多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的 . _; w$ l3 Z% z' f4 f4 K& ~
早睡早起身體好

我該每天運動了  # [1 h$ N8 e% Q+ A

. K- d/ q$ ]/ R- p( }# N/ a2 c我是常生病那一種的