各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了
# ^/ V+ Q+ @3 Y- }0 I- w( O- g不過我還好沒事也很少生病
; k1 c4 D& j# a所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好6 h% o* E: z+ I( M/ \  U
但是我很少得流行性感冒& s8 }: H" ?* V8 L8 B* V) N4 L, q
但只要中標/ o$ |& B3 \$ k0 ~
就很嚴重
, a8 ?' V6 i% H+ p# b, }跑步是一個很好的運動
$ N6 q) u9 u2 h但也要注意; r0 q" s% H; D+ g/ X
不要運動過量
* |; I+ s2 A% x6 z5 X也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874 & h) B" n3 m  Y' L( P* O
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362 - M5 u: y4 j3 U  v
ㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
7 C* }, A7 F% ]9 S保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣- q7 K* [' |# \
笨蛋不會感冒
/ J; s, \' c' E3 k所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身. x7 p) b. S: ?' t

, r, g- Z1 c& E* C  O+ j2 f& c/ `多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的
7 P" d- q) Y8 R; J/ F早睡早起身體好

我該每天運動了  
4 I. b( r0 s, r) j. z7 s3 h& N& Z. ^6 _. d; K' R
我是常生病那一種的