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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
- E3 r# i3 @) Q+ |4 ~就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 ' G1 h7 p2 F8 t
就像一片迷霧
( ^! T8 t3 ~# P  w) l0 U誰會知道6 N9 x% g: |; ~" A
那片灰白正緩慢吞噬我的所有( Z. H; m5 t1 X  X4 I% L
長久在這9 e: d( ~4 }1 M: U9 l" ]' Z
從未看見光亮6 d! N/ U$ r- b+ i
能摸索前進
0 i3 w' K0 \% P* R9 t8 l冰冷空氣籠罩我
# E% [7 l( t4 w! A4 y6 C就像陷入深淵 & E4 n, X9 @- |2 Y3 @
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
1 v4 e. M) p" E就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,' D, x- k" r2 c- p3 k
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
. @* E; \: X' ?5 d4 N7 Z有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿& M. f6 |7 g4 Z
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,; m1 _. \7 `- c2 M3 J" w
運動的話,也會比較有精神。
. c. m& D6 a$ ]- j也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
7 z0 r  w5 W* i@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???6 c8 C0 w" \% s& Y6 c& z3 `2 G5 z
@@@如何解決自己的無助感呢`??? . {3 L+ T# }" O4 w9 R

0 @) L6 v4 i/ v9 V1 Q
( w8 p: ]/ l+ t# y: K9 D請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
3 r. d/ D0 c! E3 t4 q3 r- G$ s$ [' e! g% G
# |7 t/ X' Z5 V' W' ?  P0 L
    Hello9 A, ^9 z( H! U
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
$ v! d" I5 C+ G8 p3 z, q告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
5 _9 V8 {# j& b  K9 G- m6 O那還會有誰喜歡自己呢
1 l# W' C: b) I
  I. y: {; C  i0 @% @  w5 `; S7 {空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
2 Z  a- d  A! t+ A然後 去抓住自己的幸福^^
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要找到自己的生活目標去執行! y( m3 Y- I$ t  N7 F
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義  I/ K# d/ ^% F7 |- O$ N- Q5 ]
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!8 j5 `9 T. P( _2 I4 p9 n
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
& }% j! q/ h. P* q& ]) n. @* i0 ~* X) h( K, }  f% L
沒小孩的呢?
3 I' H) C7 x4 [( d( t2 J, I  ~- n1 n, O2 }* v* N7 U
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死+ |+ |7 x5 t; X! w! }! }
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
( s& g; ~- O4 ?2 R
- _$ Y# z+ v, M6 R5 M7 s沒錢的呢?5 p" U$ n: S7 ~

. ]& f0 h$ `5 E2 i& `4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
1 U, p6 w/ D4 j& [
5 P4 z  A  ]1 f4 T: S6 B* |以上!
回覆 1# deathnote * @: Z7 H6 M7 i( y+ c5 c! S( }6 v& A

8 W4 e% u$ ]6 i0 t6 ~
9 G8 i4 h+ S; W8 h$ K首先,先閉起眼睛,
* T" _: K; `2 F+ K3 _- x然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
" V. `2 u- J( V. E5 w- R6 [再去想想要怎麼去得到你想要的) M! [" l8 h* G" y
把牠一步一步的規劃出來- A  b8 {% [' @( w9 j* W
踏實的去完成* k$ w* G- `8 E3 E
就不會感受到那麼空虛了( W7 n: Y6 F1 m3 c$ s: t  \
- h/ I, F+ }4 x- ~3 ~
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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回覆 1# deathnote 7 T* t( z: h& v8 [9 D3 X
# p0 r0 E! l* y, u8 Y/ U. u
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩- N5 X/ O: }0 |: h" f
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
" p9 z! k! A9 ~" D  A$ m: k4 m& H             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺- K, T* p: n" b( n
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
% \$ q8 T4 D0 D以上來亂的~6 D) A# y) `* n" H
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人, L% [/ |3 F7 H) p5 W2 k
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧. \+ _( {" _# o$ F! P  B6 B
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,6 f- g8 z, V* c1 h
而是困在一種自以為的心境,  I$ b5 a$ U; o) R7 @
靜思一下,走過這階段,
3 c) G% V( o) I; |" ~4 t另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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