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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角6 l" R' I5 p8 _* g: S. ^+ @
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
6 o+ `( f& t. V; ~0 J$ W就像一片迷霧& A; B0 Y9 Y% u- t  y
誰會知道. h/ U; U1 n" }  A% c. q3 @$ p1 t4 W
那片灰白正緩慢吞噬我的所有' r) t; i: t. |4 ]8 Z2 j
長久在這
* X. [. C. B- K+ P/ W7 t9 @1 G9 Y從未看見光亮# v. V1 o, U. l; I
能摸索前進
( g7 U' L3 X6 E/ ?: s  Y' P" ?冰冷空氣籠罩我
6 i8 X, w6 `7 o) X8 i; b就像陷入深淵
8 G: k( B1 k/ O當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
% f3 B/ ]* D) f. q就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
; z+ B  x- M7 |4 @& G或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!& j& m8 J- e4 G& b% N
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
( E$ @' b+ q1 B  o- ~, [# b1 u如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,. e9 x2 w2 h* \4 |: H; D
運動的話,也會比較有精神。 , p9 y) q! c0 S
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 4 H7 ~, t5 F# j! ]% H
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???3 M, k- g, x( ~! i. {/ i
@@@如何解決自己的無助感呢`???
( a8 C  w0 ]0 D: j4 N  i7 j* U- Z9 a, J
; ~8 }& M$ r( v- F
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
8 o& `+ f1 H+ P1 E& T9 d8 C
3 O% d! L! Q- Z  ?' B0 A) i) \: \0 ~$ M; S1 u
    Hello
* @" n+ H, {( U9 b' H! _$ O我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適4 e. l- D* v, Z. ^; Q. R
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己* ~  r9 K3 A9 g# [
那還會有誰喜歡自己呢
7 s2 Z* ~1 C+ n* Z* }9 H  h' ~+ e) z  q5 B" q
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福  ?0 d( l% U5 i$ ^0 A
然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行- [, A  E0 W: f, j( u) N
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
9 |; L: o& b" p% {- [5 _. |加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!! ]4 u( n8 a* N& f
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用5 J' ?' M; a- b, U8 B, ~( W2 x
5 }: u, x# `  Y4 t' G, ^1 }
沒小孩的呢?
6 H8 }$ D2 Y( g7 l( r
  [7 z3 v& h6 u0 Z2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死* S0 G1 [3 }, `% H
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!# {$ f8 B  v1 j
$ ~7 Y7 W- U* ]
沒錢的呢?
, x/ S5 ]( d4 N& ]1 G; o, H. s4 f" F3 u, g
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
3 d) _2 m8 y7 g
% Q5 f* J0 P- K; D4 t以上!
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回覆 1# deathnote
, n& o% t0 _' c* V8 e* |& A+ g( F0 j9 a% P
: P; o8 j- q5 @8 D
首先,先閉起眼睛,' M3 p* j( A; m4 k$ O
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?. o; b$ ^5 o7 o1 n+ l
再去想想要怎麼去得到你想要的$ T8 ~" U- Q: U6 E  J
把牠一步一步的規劃出來
8 ^+ ]$ d. x* Z: c$ [踏實的去完成
2 K$ {7 z3 D5 T  R6 l) W  F就不會感受到那麼空虛了
, g& N9 F3 p# T" K- L. }5 d8 e; V' M+ h
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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回覆 1# deathnote # Y7 t; K4 Q8 M* {
- \% v; y% f& u9 e( i% @6 x0 C
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩/ t6 Y" `- ~- c( W/ D$ ]
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
4 `( d& v3 t# u! V( B8 m2 R             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺9 X" l( J0 |' J
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
0 K& Z: Q, c6 L# @3 k7 h! o以上來亂的~& E% P6 m7 s; D; l
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
3 u# t, l6 V$ @6 _& U9 T先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧9 F3 f* j1 ?3 P* U" }
說不定你們會變成很好的朋友!!
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這不算是成熟,
% q  B! M, _0 _5 Y; L; W而是困在一種自以為的心境,
6 y- _+ r5 \9 o+ i) R- i0 Z靜思一下,走過這階段,
6 g  E# b# h, e: Q/ w另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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