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回覆 252# Bigeyes-30
! x: F- Q, k) y& q3 N' y
4 C/ c. y" s  m! @  Y你得身高跟體重差不多剛剛好2 o* `0 R' Z9 j5 x0 a9 f

( T9 h; L% J+ s: E5 B3 R太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
. I8 E* c4 b0 p5 R3 H稍微有肉一點抱起來很舒服
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
- ~" k, ]6 S( S1 r3 r! z: {, a1 E- l& u

. w& Q2 P/ s0 v% a    男生的也不好練,要持之以恆~~
! q. X0 m* `3 x  w2 Z' C. h   
: \  R8 l. v3 @8 U    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
  h2 e' p+ k' B* r. v( F1 @    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  - w% Q, ?! z& }
    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  ' A. j; m. _& g, z& C
    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30
5 S# k# K: j, U5 Z# l# r
4 n! {0 O3 o, l/ O8 ]* _' R8 F
- p0 J1 {3 T6 s3 a. x2 L    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26 + M% _* q* L" }, Z: n
0 ?. f0 A% D) j% m

- ]: b8 l2 p4 X+ k沒有很瘦耶
# k5 q5 u* n. S- W: T- b7 c體重沒什麼變
0 n5 c( ]2 I: W% x! W4 @5 K但肌肉應該有增加!!??
; T# x  L& ]5 L/ @3 c
6 \( k" g" g; L- s8 w3 G+ q
# ~3 a7 T; j1 t- {$ a+ XEYES
回覆 221# Mate28 - t' h( ^! |2 F
* ~. c' A. d( ]: a0 ^* g
" R$ }5 c: ~# e; Z5 I- e, A
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃0 p& Z5 _) b4 s# c. u
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
3 J1 Z( C3 Q, o* I# i3 U就痛苦
  A6 l  s; j6 I4 g+ E# _還好現在那種一人一鍋也開始
$ `( b. d( M, J1 ?0 p' d8 D有很多口味
* T/ \% Y+ j$ C$ q& S當然還是沒有專賣店好吃
0 a6 c% y  \; O3 q7 i+ B  x) n/ i' w) `* _" p
不過補補身體還是可以啦~. x6 \& x: f* U% n7 p% k# |
; N  U# J4 @+ U/ {+ ~
: O0 ]- H) W5 R8 T/ c) x+ w
EYES
回覆 215# kaku-30-
4 O9 n! J5 m: a7 d% M3 F
$ y# e( ^3 k3 f3 a
2 M- ^. ^; V4 r& t2 Q. L- ~白飯+鹽很好吃阿= =4 v& y0 E. r- @0 T5 u8 E
比料理加糖好吃多了吧~' F/ B* V1 S+ [2 s; A" c3 B, O
哈哈~( n# r- e+ p$ `1 p+ u& r6 Q8 ^

% n% a0 N2 b0 L0 j白飯加醬油也很好吃
3 P! [" S, O3 j2 l3 U9 C, ^% Z只要有味道都好吃7 j3 a' R1 w; A  p4 X3 W$ ?0 y5 B" _
其實我接受度蠻廣的8 x; M8 n' i+ ?4 q3 J
0 o/ k" a9 [* P4 U' ?

6 T* t$ q, [! c) U& J. m1 q! R) G: U5 T9 U
EYES
回覆 205# Ruoran:22
# T, n$ N  H$ k; b( `& @( }9 P8 s
# j1 Z+ h3 Q" R& Z/ a2 c. Q6 Y' p) k: X" b2 E2 k

; w9 X2 K) J3 ^# O1 w最近有人推薦我打ARAM
; m# J/ Y- s' Z5 I: a不錯~- ^( c( n# e# l; v0 `5 Z8 r
不過有時會打的很火大就是了XDD
- R, j# e# R+ e& m
+ q# S* h9 K/ C% z
6 Z/ a# ]4 q# u( e6 [( @EYES
回覆 204# 菲莉兒:28 + j% Q+ r  s, N
$ G9 S/ N* l. P) h

5 x" I% ~7 Q5 vB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
% {* G4 H: P7 Z$ k7 C9 W5 y (目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)/ E6 P% e* {4 K7 d4 h( {
" t! ?& g3 x! K& A4 B0 O0 S* G
管妹只有說~不可以提供通訊方式, |! m& }6 R# M- |$ q" V& l( Y- u
沒有說不可以提供遊戲ID* X* A, ]" n# G5 p0 |1 c4 e
前面我有留過* O0 Q) z6 f  X! @! |- t1 C, O
也沒有被處罰
" s4 f) L! a1 Q* U- T& j我想應該是可以的@@
) U/ R1 H+ D- W
- g: ^2 w; ~) o; a  z4 {我ID 是 凝凝凝* C# U" d0 F% S

+ C5 g  z& E7 W+ `* j" }) @  x$ Y( ?- G  C+ l. c; b7 d! f
EYES
回覆 203# BASARAX
2 ~2 p9 D. S+ I+ X2 t( {& z! ^" S# E1 g- J  X7 D5 C% V3 d0 j
: v  r* m5 l- Z4 z6 b) j
嗯嗯~有機會的話
9 \! J, E# r. {$ d, L3 W最近玩的時間比較少( f! v1 v/ Y3 Z' a2 f, k
大概1.2天一次吧XDD
$ N- @9 A& x% B" _. A& d% m6 l# `2 ?( V
EYES
回覆 202# CoolQQ-29 # {) v& F0 r" C8 T4 g
3 X( ~7 j7 O0 y* ~3 L) q  I

2 B) A$ x' n, Z; S6 t& r0 X6 _8 H8 |, f" J; \9 D( G
線條不那麼好練3 z- X) C" v. B$ L, M* U3 x
因為要降低脂肪增加肌肉含量5 B/ p+ D2 b: g4 P/ ]* n
羨慕男生的肌肉比較好練= =
7 o$ [2 L: `: i+ v
- K* \) U* l6 u現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
0 G* Q1 j8 d! p; E0 S就是時不時就要嗯嗯一下
. v2 Z% G$ i9 W; _$ E
" n: q7 [0 l+ |: Z其實如果腿的肌耐力夠
0 o8 n- Y4 W5 x2 W' d, z  i打球是不會腿酸的
6 }3 l: k. a! r6 b不知道仁兄是否
/ R) U+ D- n, {" b  _, J6 m久久才打球一次阿XDD, P( K$ Q" ]! ~( y$ L
) f) y7 N- _8 M' M& h
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