Hope:26

回覆 252# Bigeyes-30
1 y; j6 W, i8 j3 E1 j% f& D1 }/ }  N2 f7 S4 a& L; {
你得身高跟體重差不多剛剛好
  M$ m' L- s8 ?# o6 B  I8 y& @
' J  a# n: B- l# c9 j- I太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
; o" o7 p; k# S/ `$ R5 L/ Y" Y" x- j# L稍微有肉一點抱起來很舒服

CoolQQ-29

回覆 246# Bigeyes-30 - p$ n. i' ]' u  g9 A* ~! c
. [! \: M' T/ k# f7 e# m

( I& B' U  K9 B; P/ h( A. a    男生的也不好練，要持之以恆~~. F6 |6 y. J0 K
   
5 ?3 t. i6 s6 _    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
0 u  }, D+ K' W    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  6 C% H. y, \/ J6 Q3 o2 q+ ~
    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎  * q0 \0 o/ i5 d$ T3 t! c+ j
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

kaku-30-

回覆 250# Bigeyes-30 - ~. Q1 P6 t" [# ?: b' s# L

3 q/ H. h3 y4 ~/ h% G- \. I% n! b' b& b& h" x! V1 C
    重點是加了很多的鹽～

Bigeyes-30

回覆 222# Hope:26
& ~1 V1 w; E6 e8 r% Y" m- Z3 V" [6 c$ d4 w1 l/ D$ c6 n
4 F( N/ W5 S; D* Q6 D# u
沒有很瘦耶
+ z* U9 D9 b2 a6 ^體重沒什麼變& ~" _/ Z7 C& J: A0 j
但肌肉應該有增加!!??( b8 C2 y. f) I# U! l. v  R+ r7 U

( E3 t( ^) Z! h$ a6 I# a& B+ b3 L7 L7 }
EYES

Bigeyes-30

回覆 221# Mate28
8 p. @6 W# A4 `- b1 j+ [, w" y7 Q$ m5 C) t# h+ N5 z
% l; m$ e) \& v3 y
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
6 p& x% ^, A! Y3 z4 H, ?每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
# ]3 D7 x# e4 _0 I就痛苦
% L3 h! T1 G, ^  ?還好現在那種一人一鍋也開始% y' R& M# v' ?+ V$ l6 W
有很多口味
3 A+ N# j; U: x) @9 u6 O當然還是沒有專賣店好吃: ], `9 I5 `- {7 ?# R1 k- p

* U, v! Y- E* R* g6 H) I: C不過補補身體還是可以啦~% F$ _5 h4 P; w+ |* ]& `; i, V
! G( F) c" R  K; _4 I: X* g

/ ?2 U+ u$ D  o7 r2 pEYES

Bigeyes-30

回覆 215# kaku-30-
' s. l1 b4 ]' D  `' {9 K; }6 G, b) A! Q% s
8 a1 x! [  o7 ?- `( Q' G: K  g; ^
白飯+鹽很好吃阿= =
% P9 ~" h) \+ N  s比料理加糖好吃多了吧~& G; ]! o; d/ A  K& g6 b
哈哈~' Q7 j- n9 d% g0 S2 `4 g  L* @; E

+ G# K& i6 R9 [白飯加醬油也很好吃1 P* U( V1 r; u: `' `9 u2 H- Z
只要有味道都好吃' P$ T+ p& O3 Z8 c) _- ~' _
其實我接受度蠻廣的; W5 Y9 d0 i: @3 ?

0 T# l6 w% `0 k
" i* Z/ ^2 d1 `; o& Z9 [
4 b/ p  a! P' M" H" }- vEYES

Bigeyes-30

回覆 205# Ruoran:22 % h* m" a! P1 q3 ?! L2 r2 l) c: h

7 M+ @+ d! R1 Z7 r6 K0 C
7 [  h* F4 M; U* Z" J2 l4 u2 Y" J: e; g7 [' @$ W9 S3 Y
最近有人推薦我打ARAM5 C0 O  o# I: T8 M0 X! C
不錯~
5 G7 W2 n3 h- r9 B* a% G不過有時會打的很火大就是了XDD, D# v* @( D* e. X3 u- b1 e, Q

* F, s! c& b3 R
$ D! m! X, G$ }; K2 @EYES

Bigeyes-30

回覆 204# 菲莉兒:28 9 `+ i  a% }- K" s, C

. {$ d& W6 v' z# K# {: f; Z& |6 A* X) c: {: u
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！# P  Z- u8 j- }5 n* r( M
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1 Z: U7 E3 P7 {" ]7 h* d6 B
- h4 t4 e/ I) Y+ N# U1 E" s管妹只有說~不可以提供通訊方式
( c, ~" @4 m( q' R5 f# l沒有說不可以提供遊戲ID. v$ @: b# A) n+ Q" D
前面我有留過7 y! ~6 @2 T6 v
也沒有被處罰0 x* p8 K0 F- i% ?" p8 b
我想應該是可以的@@: D1 a! _+ c* i# [

  j* s( g6 Y4 J; N我ID 是 凝凝凝
" v. O/ ~! M& H4 Z' x. c+ Q- ?: h& Y: g; N& G1 x" O

/ W' d2 n0 U' y0 aEYES

Bigeyes-30

回覆 203# BASARAX
* K" M) z0 O5 W: W. ~9 @
; a4 T8 i: X4 q; O+ G2 ^4 l" w& w$ }7 R
嗯嗯~有機會的話5 p6 z! K6 Q0 j6 b$ C
最近玩的時間比較少% p  T' W# g" j; `& l) t) Q
大概1.2天一次吧XDD' G4 v3 A9 ~, }  a- \% \
& s1 `. z" _" y$ n. L3 f
EYES

Bigeyes-30

回覆 202# CoolQQ-29 # |2 i. P; w4 F% t1 r, j1 Y8 c
# ?: `# x6 `; h
9 j! E1 a$ J$ P- E/ O1 z

6 r$ M& S$ r3 B9 R) t線條不那麼好練* s9 N/ M9 x) I' B8 J4 p2 B
因為要降低脂肪增加肌肉含量
, C  O# R. j6 ~5 r+ g% ^+ c羨慕男生的肌肉比較好練= =' b, \) A& }: A1 @# m+ t0 W

6 w  R7 y. j7 j% b8 x( G  |% j2 ^現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善4 f. \- U: f4 i$ |( q4 D4 m
就是時不時就要嗯嗯一下# D; B0 l5 T. R: Z: r# Z( `
6 F. l4 s' P. |. I( S
其實如果腿的肌耐力夠
( Z, D. G$ \9 E4 E- u9 s( s; r* T打球是不會腿酸的% v) g, w6 R8 Z# _/ U0 Z
不知道仁兄是否/ F2 I& p' W6 W# b
久久才打球一次阿XDD
3 f) I5 g, V# Q- g1 F- X: f0 F$ J+ z
EYES