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回覆 252# Bigeyes-30
9 }2 y; b$ M" G9 ~  n/ \" s9 N$ d# }+ @( |4 K
你得身高跟體重差不多剛剛好
: u$ [  D2 [: r8 H4 @
+ o# V" `" @: n2 i+ }% u太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得" J" }' |: _; Y5 y3 K" m
稍微有肉一點抱起來很舒服
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RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 1 t- ]3 p- X6 v$ d6 D

* O+ L- ^# v4 B0 |( `6 n/ |% ~4 U: J6 b: f) m8 C( t, ~, K( E" n, p( d& _
    男生的也不好練,要持之以恆~~+ Q5 ?2 z$ u7 z4 e
   
! u, E6 D& C! T$ j5 U    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......
$ M9 k6 w# n7 {$ n* j6 D4 J    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  ; R, F: s0 T  a
    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  
1 s* X4 ^4 M% G( |" C+ B6 d1 \( ]  G    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30 % t; m6 E0 R7 \8 t' ?9 R2 B
6 @5 g6 Z7 ]) y$ C# X1 ^3 V/ J
9 k+ g6 }' p6 w3 ~
    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26 ; J6 f/ G0 W4 N8 f! [: O2 v
2 {, c9 ?& `( X, f

7 j# W2 E" |, |沒有很瘦耶
9 s% M# b' w/ H) W* O) A體重沒什麼變) n6 X9 \9 r8 c
但肌肉應該有增加!!??' D2 Q' }# p$ z% K; M% h
+ u. p( ~4 S3 M: P$ B" Y

+ F$ b( _( d$ UEYES
回覆 221# Mate28
7 n3 B% o5 u8 F. y/ d! d/ Z
  t. S* p, e; ?3 g3 D* s
4 {5 _6 W- J) B可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
9 J' D5 o) A+ p! I- N7 X, C7 y每次冬天光想到要揪人才可以開鍋; r. y8 ?6 ]6 p4 h
就痛苦
& P' v; b" r, b& l! D2 F還好現在那種一人一鍋也開始2 O$ z, j3 e8 T" D
有很多口味
# X( _+ c  C% B4 g- K+ q( y當然還是沒有專賣店好吃
: v; W" M3 j; C  K, y2 @/ J9 A' w' U$ B8 B
不過補補身體還是可以啦~
( A5 u1 z: b! O2 G3 u+ U; |; n* G( N* l) E# A: R
2 W* A% E# D2 L
EYES
回覆 215# kaku-30-   r; C; Z* x2 l0 _, i% g

. @  R, q0 y' ?7 t( j* S  Q
! ], D2 h) R6 g' T# R3 ]白飯+鹽很好吃阿= =4 B. y! t( |. q- Y1 P7 c% P
比料理加糖好吃多了吧~# P- ~. n! p4 V
哈哈~% p" h; o) C% F! c+ W) _
! b7 ~8 {4 w9 }2 h4 l& d- }
白飯加醬油也很好吃
5 S1 @- S) u8 m- Z* d' t1 }9 Z只要有味道都好吃
+ {! q) ^5 C8 C$ N其實我接受度蠻廣的! B% z5 D" b5 r/ f; N7 A) o

" [0 c0 h4 {# N2 y+ i% {  e9 T5 W
0 h& F' f* |7 g9 C( F
EYES
回覆 205# Ruoran:22
% h( x. d. t# ~2 l, }, c" j+ b  l' _$ E3 Y$ L, O

8 D- _8 k1 m; a
! r1 U7 g! U$ [* M) j4 C1 k最近有人推薦我打ARAM
4 M/ e& m4 G  H$ h不錯~
# r# e" V7 u& P  M不過有時會打的很火大就是了XDD
4 V) x: x: r& {& _) [. C% [4 A5 W( R. M* {0 _. {/ }
# f8 o: }' B7 ]7 q" C# S
EYES
回覆 204# 菲莉兒:28
. ?$ ^6 C# A. g+ V/ Z0 J. f- }* e
2 F3 c6 e+ z! m( J& q: X+ ?! {( P& u* z" |7 ]2 B
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!$ z3 \+ B0 n6 X7 g- D
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。); u6 X9 ^- U0 t+ v' d( L/ l
9 l; @5 _: b5 X( T3 V& ^! t
管妹只有說~不可以提供通訊方式3 u, W7 A7 n  a$ M3 P3 I
沒有說不可以提供遊戲ID5 U- y2 E: X# Z' ~
前面我有留過
  B7 e( o, |5 o& W也沒有被處罰6 A6 M- G: p% b$ f) h; `$ N
我想應該是可以的@@  h' t. |1 j  i& v

2 e1 ]1 r1 v* X0 L3 y  X我ID 是 凝凝凝. B! t0 _7 u; v# [7 \$ g; p0 T
! p3 T7 U. \! C8 E
1 |/ I4 R0 `& |. W
EYES
回覆 203# BASARAX 5 M. W8 e7 l* S5 \$ E) y

1 d- i% U* D  W; X2 W+ L2 T) d; S
: T) y3 V8 S; d6 }% E嗯嗯~有機會的話
* N0 n5 t7 H# z: Z9 X最近玩的時間比較少; q7 _* I9 |$ L8 B# m& R' X% h
大概1.2天一次吧XDD
. u6 z) I, i( y' H5 u  ?; V+ Y% U, s6 i) ]
EYES
回覆 202# CoolQQ-29 $ I9 G% @. r5 C' i( L
" ]+ ?! P$ d# f* ]7 c3 S: J
* x! I+ ]+ @, z4 a4 W- ]' l

) ?0 U) P! W/ M線條不那麼好練+ a: l6 p- ~2 H% U. X
因為要降低脂肪增加肌肉含量# T! v  ~2 T7 H  d8 `  \
羨慕男生的肌肉比較好練= =
  C. p6 N1 |/ G. q. }* a  o, z7 h3 I- ^! S* `% V0 i( t+ K- k
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
% I, n1 M, r  p5 A  j4 T" u就是時不時就要嗯嗯一下( \' m3 O6 `7 Y1 R  X1 R0 ?
1 Z6 A, V; C+ U4 ^8 Y
其實如果腿的肌耐力夠
3 u! t, q% B! [6 q打球是不會腿酸的+ B& Y( G8 w- ]5 d$ v5 \' m
不知道仁兄是否0 n% o4 f) ~2 W; X5 G& R5 m
久久才打球一次阿XDD
1 |" w, |% E  Z: ^1 F# N+ a
/ c* C' U5 h- B, _  L. YEYES
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