- 文章
- 44
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 新竹
    
|
226#
發表於 2014-5-15 01:17
| 只看該作者
回覆 [url=http:www.sexlovefree.net/sexforum/red ... 2764&ptid=68071]206#[/url] Bigeyes-30 - C" t/ Z9 W2 |/ P& j
9 x% Y3 [) L ?2 E$ G) ~! TEYES是什麼呢?
h5 l, ?/ D; e" e& o! ~6 _8 U/ ^5 r( L; e+ ^8 G4 S2 X
忙完有時間再上吧
2 S7 n" b1 G) b& t% w1 y3 n* ^4 {( P$ v* V) C- ]% N; h" p
或許可以不用太在意公斤數 ^) \! k9 d( v4 _; d+ l4 x! A
可在局部部位做些輕微重訓使肉結實些,並可以的話把體脂肪降下1 X* ?' R$ s# b9 W' W L6 ]/ \
也能使體態更為好看的
, V, ? j. c, A6 x. q5 a K, B' w3 `2 [9 M
不知道你是否知道一個APP叫做
' R. |& i: N; o+ A手機減肥器 t# K7 {) Q$ L6 }/ _( G, L
裡面有個選項叫:減重電子書,裡面有些減重觀念及知識,或許對你有用& k4 c. {+ Z' M0 W. z
x4 @) w& X* d$ e0 f3 ]
加油,有心並找到適合自己方法,必能進步的 & H: ?. I$ t2 O5 } m3 L
祝你好運!
|
|