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回覆 1# Bigeyes-30 " ~7 i' V! g' N: l/ `1 Z

! R1 i! q9 R5 E* L/ V什麼!! 我聽到了打LOL的聲音
2 X1 [+ _* ~; b! Q5 E0 q快點++ID一起玩~   
3 |' V9 @. k+ J, {. L* P(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
$ X/ O0 R: x" P) j  R9 z
$ ?* H4 B" d) Y8 {' k: Z4 sskype~~~
回覆 178# Bigeyes-30 7 a; u/ v4 g( o9 u" H+ M9 {0 ^

' U. B6 F; I$ Y4 z* J- u9 H8 A! @4 d) y7 O1 y9 T
我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
% E. ^+ e0 u( H5 ]我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
  c+ Y# r/ V+ a& t* O' L可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30 # i& m- g' I% ^; e0 _
3 U; ^6 e( W, u( g+ c1 T* e0 U1 w, \
, y3 b/ b# C: V) ~1 ]# i( d
    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30 ! i" \4 f& ]/ g+ |) c% W1 V* j  E

/ O, f6 l: x  u* C! ~    是阿" F/ r" F" W- \0 g% V7 X, k; ]( t
    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候8 @+ q; l! A$ D0 @# S2 e
    哈哈
8 `- e" o7 T  j  K    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害
; `. m% U+ S5 V' [    不過那種感覺還滿爽的+ |5 A' h( y2 W' X7 [; z
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
回覆 124# Bigeyes-30
# L$ o: m. S8 K8 K; d. ~: B4 @! Q  Z" q2 ^* ]0 s
只能說~~習慣最重要囉
( t- P& U1 F7 y或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30 . Y) c+ k8 \8 a" @/ c! G; `$ c
, t9 x$ `) O* n. H; ~
! w7 G2 u$ j* R/ k, K3 m
    好漂亮的照片喔~
. Q1 y5 g! D5 b2 A祝妳母親節快樂
1 R7 t' a$ e) d: O! y) A雖然你不是母親XD  b' l8 i2 ?1 G. v' ^
還是祝你天天開心~
回覆 180# Bigeyes-30 3 f& e  ]1 y3 b3 G2 H0 X
. _- R: _6 [( V9 N
9 Y, i2 o3 j' E. F4 f1 U$ z1 t, l
Dear Eyes7 h, O# @1 g2 @+ e3 C  H  X& ?

& a- L3 H+ V) K' {$ a基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。% z* l7 Y" ]9 j6 f. Y( d$ O9 Y4 s
女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。
) B* E$ W) \* O! t* m4 B我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。" {3 ], K0 l8 }2 G
你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。9 H5 i+ H: Q+ j: ?0 p7 m
如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。/ ^4 }3 Y3 q9 q
真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。
5 j9 `8 {5 _8 I0 K. C2 L# Y! m. m祝你母親節快樂,週末假期愉快。
# Z6 {% e: N/ t- P4 d$ E$ {* A( i5 O1 D
Johnny
回覆 1# Bigeyes-30 1 Q; H3 i( r; }, d9 C

- b+ q4 C$ X3 l1 k3 t' \$ b4 m) s/ a2 h9 Y
有沒有擦防曬!!; p6 Z1 _  c$ a( V) B% v2 z
8 v8 ~# ]3 @, D! t/ }
: `2 T- `. O0 ~' h* i9 t
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 1# Bigeyes-30 ; |0 S2 P; p! I. _% S! R
你好~~照片看起來感覺不錯啊. X% R( D/ `/ H( L
哈哈
回覆 169# Bigeyes-30 $ o& |9 f: o% ~6 S* A3 _( R! Z
5 o9 R/ W  S( Y. b0 d6 m
哈,看來你對中原很熟喔
* b  F( I4 i3 q你講的都有吃過了* q8 D# q9 m, L( `# v: l, ?
除了麻糬沒買過,他最近才開的/ b6 P1 P$ s) T# S" y
其他董記,國小旁的豆花也不錯2 l6 F% G& I3 Z5 O' ?
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!5 y6 l1 i& c; j1 r
哈哈
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